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非常适合皮肤重建，也是对抗糖尿病和不孕症的好帮手

由 Shalitha Dissanayaka 编辑和调整大小的图像，可用 Unsplash

小麦是世界第二大谷物作物，仅次于玉米。小麦籽粒分为三部分：壳（果皮），占籽粒重量的 14% 至 18%；含有约 80% 至 83% 的种子（胚乳），是用于生产小麦粉的部分；胚芽是一种新植物的胚芽，约占小麦籽粒的 2.5% 至 3%。

在碾磨谷物以获得小麦粉的过程中，由于脂肪含量会使面粉变质，因此去除了胚芽。然而，这种残留物并没有浪费。胚芽是营养成分最丰富的部分，因为它从谷物中分离出来后会很快变质，所以利用这些营养成分的最好方法是通过生产小麦胚芽油。

这种植物油的提取通过冷压进行，以保持胚芽中所含的所有营养成分新鲜。压榨后，胚芽受到高压，不使用热量或化学溶剂，获得油。该产品价格稍贵，生产一公斤纯油，需要20吨小麦粒。

特性和应用

然而，小麦胚芽油中存在的营养成分非常重要。获得的油含有大量的维生素 E、K、钾、矿物盐和不饱和脂肪。它们起到抗氧化剂的作用，因此，小麦胚芽油广泛用于化妆品行业的洗发水、保湿霜、护发素、肥皂和肥皂以及其他用途的配方中。

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皮肤

小麦胚芽油有助于显着改善皮肤外观，逆转阳光和阳光伤害，并作为身体的天然防晒霜。它们还可以防止粉刺和粉刺，并改善皮肤的外观。并有助于治疗成人和儿童的牛皮癣、湿疹和皮炎，减少疤痕。

涂抹时，只需将少许小麦胚芽油直接涂抹在受损皮肤上并揉搓即可。抗氧化和再生特性将有助于重建皮肤，以及防止皱纹和下垂。胚芽油对于干燥和破裂的皮肤也非常有用。作为一种很好的保湿剂，它还可以滋润粗糙的角质层。

头发

小麦胚芽油的特性也可以应用于头发。该油有助于改善干燥头发的外观，消除 毛躁 并关闭受损头发的角质层。但行动并不止于此，小麦胚芽油有助于头发生长并防止脱发。涂抹时，用油按摩头皮，特别是在有脱发迹象的地方，这将激活血液循环，并与油中所含的营养物质一起，有助于头发和健康毛囊的生长。

它可以纯使用，也可以与洗发水和面霜混合使用，但为了获得更好的性能，请以纯形式使用，因为某些产品含有对健康有害的化学物质，例如对羟基苯甲酸酯。购买纯小麦胚芽植物油等访问 自行车商店.

按摩

这种油也被广泛用作按摩油，因为它有助于激活血液循环，滋养皮肤和放松身体，在按摩后提供幸福感。

重要的是要知道小麦胚芽油在高温下会失去其特性和品质。因此，请始终存放在阴凉通风的地方。

血液循环

如果摄入小麦胚芽油，可以带来好处，例如降低血糖（成为对抗糖尿病的盟友）、增加细胞中的氧气、激活血液循环、帮助治疗失眠和帮助对抗压力。然而，小麦胚芽油的主要适应症是治疗不孕症。在这种情况下，胚芽油通常以胶囊形式出售，对精子和卵子有益，提供维生素 E 和锌等必需营养素，这些营养素在性激素的产生中起作用，此外还可以预防流产和早产并调节月经.但值得咨询医生以找出理想的剂量和更多信息。

食用小麦胚芽油时，请确保在食用前适合此用途。如果您想避免使用麸质，请当心。虽然小麦胚芽本身不含麸质，但在加工过程中可能会受到污染。

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丢弃

还值得一提的是，油类处理不当会导致严重的环境影响，尤其是在水污染方面。因此，在下水道和水槽中处理植物油是不够的，因为它会导致多种环境风险并堵塞管道。因此，在处置时，为这些产品寻找正确的位置，将残油放入塑料容器中，然后将它们带到处置点，以便油可以回收利用。

你可以在这里找到最近的点来丢弃它们。

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