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了解这个过程是什么以及如何为您的健康和环境选择最好的产后吸收剂

由 Sharon McCutcheon 编辑和调整大小的图像可在 Unsplash 上找到

婴儿出生后需要使用产后垫来控制子宫血流，但有些选择可能对母亲的健康和环境都有害。了解并发现更健康、更环保的选择。

什么是产后出血？

对于许多孕妇来说，期待看到和抱着他们的新生儿，很难在分娩前花大量时间在细节上。但并不是每个人都习惯于在分娩前后，母亲也需要照顾的想法。一个小小的评论细节是需要使用产后吸收剂。

在怀孕期间，女性体内的血液量会增加 30% 至 50%；它可以滋养成长中的胎儿，并为身体准备产后出血，这与月经相似。

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大约十个月没有来月经后，这种产后出血可持续数周。分娩后发生的出血称为恶露。就像月经一样，它是子宫内膜，不同的是它在几个月内充当了胎儿的“家”。

随着子宫在复旧过程中移动，即当它缩小到怀孕前的大小时，产后妇女会经历产后出血。不管是正常分娩还是剖腹产，产后出血都会发生，需要使用卫生巾。它是粘液、血液和胎盘附着在子宫壁上的组织的混合物。也可以观察到樱桃大小甚至小李子大小的凝块。产后出血可持续 2 至 6 周，颜色、稠度和数量会随着时间的推移而发生变化。

分娩后立即出现浓烈的鲜红色或棕红色血液。这可以在分娩后持续三到十天。之后，它开始清理。从红色变为粉红色或棕色，最后变为浅黄色或奶油色。

虽然产后出血的进展应该开始减慢然后减慢，但某些活动甚至姿势可以暂时增加血流量，例如：

• 起床或以斜躺姿势站立；
• 任何类型的中等体力活动；
• 母乳喂养，释放催产素激素并刺激子宫收缩；
• 在排便或排尿时用力；

一次性产后吸收剂危害

在分娩后的前六周内，不应将任何东西插入阴道。这意味着不应使用卫生棉条、月经收集器等。一般来说，产后吸水越大，横向和纵向都越大，安全感就越大。

有些女性甚至选择穿成人纸尿裤。然而，法国国家食品、环境和工作卫生安全局 (Anses) 发表的一项研究分析了一次性尿布，发现了 60 种有毒物质，包括草甘膦，这是世界上最常用的杀虫剂。

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在发现的物质中，还有内分泌干扰物和致癌物。除了纸尿裤原料种植过程中使用的草甘膦外，还有其他物质有意添加以赋予其香气。

在样本中发现的来自尿布原材料的其他有害物质包括 PCB-DL（一种氯衍生物）、呋喃（高度易燃和有毒）、二恶英（可能致癌）和多环芳烃 (PAH)。这些有害成分是在高温下燃烧的结果，通常是在种植尿布原料的过程中燃烧柴油产生的。

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长时间与皮肤接触后，这些毒素会直接进入血液并扩散到全身——这种情况在敏感的粘膜（例如具有高度渗透性的阴道组织皮肤）中会加重。

一次性吸收剂的情况差别不大。与尿布类似，一次性吸收剂基本上由纤维素、聚乙烯、丙烯、热塑性粘合剂、硅纸、高吸水性聚合物和气味控制剂组成。

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这种吸收剂的塑料可以释放称为双酚的内分泌干扰物，它们与癌症、生殖疾病、不孕症等的发生有关。此外，这种材料会损害生殖器区域的通风，使环境更有利于真菌和细菌的繁殖。用于纤维素漂白的二恶英也与癌症的发展、内分泌紊乱以及生殖和免疫问题有关。

棉花和纤维素种植园中使用的杀虫剂，如草甘膦，在收获和加工后仍留在吸收剂中，能够像双酚一样进入血液。摄入草甘膦与胃肠道疾病、肥胖症、糖尿病、心脏病、抑郁症、自闭症、不孕症、癌症、阿尔茨海默病、帕金森病、小头畸形、麸质不耐受和荷尔蒙变化有关。尽管是一种不同的暴露途径，但它可能表明，将像阴道组织那样的粘膜暴露于此类产品可能不健康。 2015 年 3 月，世界卫生组织 (WHO) 癌症研究机构 (IARC) 宣布草甘膦“可能导致人类癌症”。该决定是基于来自 11 个国家的 17 位癌症专家的研究，他们共同评估了五种杀虫剂的致癌潜力。最受关注的癌症是：非霍奇金淋巴瘤、骨癌、结肠癌、肾癌、肝癌、黑色素瘤、胰腺癌和甲状腺癌。 2013 年初，有文件显示孟山都（生产草甘膦商品名为 Roundap 的公司）长期以来一直掩盖草甘膦的致癌潜力。

它的使用也与小头畸形的发展有关。 2009 年，阿根廷遗传学家和研究员安德烈斯·卡拉斯科 (Andrés Carrasco) 发表了一份分析报告，表明草甘膦对小头畸形和其他畸形婴儿的出生发生严重影响。

使用哪种产后垫？

每个女人都是独一无二的，都有自己的要求。但是，一些建议可能会有所帮助。记得在宝宝出生前准备好你的产后护垫，因为宝宝出生后，对时间的需求很大。此外，不要犹豫，将职责委派给孩子的父亲或那些愿意提供帮助的亲人。

产后出血可能伴随大量或低流量，您只有在经历它时才会知道。所以要备好各种尺寸的产后护垫。并尝试选择危害较小的模型。减少接触上述主题中提到的化学试剂的一种方法是选择由有机棉制成的产后吸收剂，这些吸收剂没有经过漂白过程，并且不含香料和香味等添加产品。

这种类型的吸收剂有一次性和可重复使用的形式。但如果找不到，也可以使用未漂白的有机棉毛巾。你可以买这种毛巾，剪成你需要的任何形状；或者请附近的女裁缝制作定制的垫子，带有纽扣襟翼，甚至缝在非常舒适的内裤上。

可重复使用的吸收剂是更多选择。 环保的 与一次性产后吸收剂相比，难以回收利用，仍会向环境释放毒素。但请记住，在这个情绪动荡的时期，重要的是要优先考虑您的幸福。如果您的环境意识在您的决定中占有更大的比重，请坚持使用可重复使用的产品，并避免在洗涤中使用氯。如果您重视实用性和节省时间，请不要责怪自己在这短短十天的时间内使用一次性用品，您可以使用可重复使用的卫生巾甚至月经收集器来补偿所有剩余的周期来补偿这种环境影响（它不应该用作产后吸收剂）。

产后出血什么时候会出现问题？

产后出血可能会带来不便，但它是产后经历的正常部分。然而，某些症状可能是问题的迹象。这些症状可能包括：

• 发烧超过 38°C 或发抖；
• 强烈、难闻的产后出血气味；
• 血流开始畅通，突然变成暗红色；
• 在不到一个小时内出现非常大的凝块或非常严重的出血；
• 分娩后四天多，即使您在休息，血流仍保持鲜红色和强烈的血流；
• 腹部严重痉挛或剧烈疼痛；
• 头晕或昏厥；
• 心律失常;

这些症状可能表明感染或产后出血（婴儿出生后出血过多）。尽管大多数乳腺癌病例在分娩后不久发生，但也可能发生在更晚的时间。

大多数情况下，子宫收缩不够剧烈，无法适当压缩附着胎盘的血管。这种过度出血的另一个原因可能是小块胎盘仍然附着在子宫壁上。