如何制作草药枕头？
为你或你喜欢的任何人，做一个草本枕头是值得的
来自 Swabdesign_official 的编辑和调整大小的图像，可在 Unsplash 上获得
草药枕是帮助您在睡眠、旅行或腹部不适（例如婴儿痉挛或女性月经来潮）时放松的绝佳选择。顾名思义，这款配件结合了放松草药的好处和枕头的舒适感。学习如何做并享受！
- 如何可持续地清洗枕头
必备材料：
- 有机棉面料
- 填充用棉球
- 一个按钮
- 精油
- 舒缓草药
如果您的枕头还没有小棉质枕套，您可以自己缝制。为此，请将织物切成两块相同尺寸的正方形（或矩形）。将一个边缘缝到另一个边缘，只留下一个无缝边缘来填充香草馅。
- 薰衣草和薰衣草精油的惊人好处
留出一把干燥舒缓的草药，如洋甘菊、薰衣草、玫瑰、茴香和柠檬草，与棉球一起填满枕套。为了增加你的草药枕头的芳香潜力，从你用来填充枕头的相同的镇静草药中获取一种或多种精油。
- Capim-santo：了解益处和药用特性
- 茴香：用途和好处
在各自的干草药上滴五滴精油，用棉花和草药填充枕头，最后打一个小孔（固定纽扣的理想尺寸）并在未缝合的边缘缝上纽扣，以便枕芯可以不时更换。
准备好！您可以在睡前将草药枕头放在身边（或普通枕头内）或在旅行时让自己平静下来；另一个小窍门是在经期抽筋时用微波炉加热，将枕头放在腹部区域，或者放在宝宝的肚子上，缓解宝宝的抽筋。
- 什么是精油？
- 什么是月经周期？
试着把你的草药枕头放在一个密封的袋子里。这样，它将保持其芳香特性更长时间。此外，不时打开草药枕按钮，更换草药或涂抹更多精油。
