把熟透的香蕉变成冰淇淋

编辑和调整大小的图像来自：freestocks.org，可在 Unsplash 上找到

你知道当你买了一堆太大的香蕉并且在天黑之前你不能把它们全部吃完吗？一个提示是使用陈旧的香蕉来准备食谱。香蕉越成熟，就越甜，因此它们非常适合制作奶油糖果、蛋糕甚至冰淇淋！

学习如何制作香蕉冰淇淋

这是一个非常简单的食谱，可以避免浪费食物，不需要任何工作，也有助于健康饮食。查看熟香蕉的食谱和香蕉皮的不寻常用途。

是的，这是唯一的成分！

将香蕉去皮并切成小块。在密闭容器中冷冻至少四个小时。然后将冷冻香蕉片放入食品加工机中搅拌约一分钟。香蕉越熟，你的冰淇淋就越甜。

提示 电子自行车门户 ：如果您没有食品加工机，也可以用搅拌机制作香蕉冰淇淋，但质地略有不同。在搅拌机中搅拌更难，所以你可以加一点水或牛奶，让它更容易。

准备好，击中冷冻香蕉后，尽情享受吧！冷冻香蕉冰淇淋非常奶油，如果你想要一点精致，你可以加入肉桂、红糖、巧克力粉或其他任何东西。对于那些正在节食或希望减少糖摄入量的人来说，这种冰淇淋是一种让嘴巴变甜的自然选择。查看其他 20 种有助于健康减肥的食物。

您也可以使用冷冻香蕉作为基础来制作冰沙和冰沙。