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清洁耳朵时必须非常小心，因为该区域非常敏感

杰西卡·弗拉维亚 (Jessica Flavia) 编辑和调整大小的图像可在 Unsplash 上找到

家庭耳朵清洁是一种常见的做法。过多的耳垢会阻塞耳朵，使其难以听清，然后就会产生使用棉签的冲动，这是不安全的。查看有关如何安全清洁耳朵的提示：

影响耳垢的症状

耳垢或耳垢是身体产生的一种物质，用于保护耳朵免受灰尘、细菌、真菌和其他有害元素的侵害。它通常通过咀嚼和其他下颌运动从耳腔自然释放。

通常这种自然过程不会引起任何不适。但是，当它影响听力并阻塞耳朵时，就会出现所谓的耳垢。

这种情况的症状包括：

• 耳痛
• 嗡嗡声
• 听力受损
• 耳朵里有强烈的气味
• 头晕
• 咳嗽

如果该人佩戴助听器或耳塞，则发生受影响的耵聍的机会更大。老年人和发育障碍者也面临更大的风险。耳道的形状会使耳垢难以自然清洁。

清洁耳朵最安全的方法是在淋浴后用干净的毛巾或布擦干耳朵外面。如果耳垢受到影响，请向耳鼻喉科医生寻求医疗帮助，因为专业人员有足够的工具，例如镊子、抽吸和冲洗仪器等。

对于自制的耳朵清洁，最安全的方法是：

湿布

棉签可以将耳垢进一步推入耳道。仅在耳朵外侧使用棉签，或者更好的是，尝试用温暖的湿布清洁该区域。

耳垢软化剂

许多药店出售液体耳垢软化剂，通常由矿物油、过氧化氢、盐或甘油组成。

每种类型的耳垢软化剂都有特定的使用建议，您可以咨询药剂师或阅读包装上的使用说明。

生理盐水

使用无菌注射器，将生理盐水轻轻涂抹在受影响的耳朵上。如果您在使用注射器前 15 或 30 分钟涂上蜡软化剂，这种方法会更有效。为避免头晕，请加热溶液，使其与您的身体温度相同。但是要非常小心，不要烫到你的耳朵！这很危险。在应用溶液之前检查温度。

什么不该做

大多数时候不需要清洁耳朵。切勿将发夹、棉签或餐巾角等小物件放入耳朵，否则可能会将耳垢推入耳道的更深处。而且，一旦它堆积起来，就会导致耳垢框架受到影响。

医学建议，包括在科学杂志上找到的建议 耳鼻喉科-头颈外科, 是比肘部更小的东西应该插入耳朵。这样你就可以避免伤害你的耳膜和永远损害你的听力。

在以下情况下，您不应该尝试将解决方案放在耳朵里：

• 糖尿病
• 免疫系统受损
• 鼓膜上的洞

耳塞是您应该避免单独使用的另一种选择。将长锥形蜡烛插入耳道，然后点燃以吸力将蜡向上吸入。但这很危险，因为您自己可能会被火烧伤或不小心将热蜡烛蜡滴入耳朵。

并发症

未接受治疗的嵌塞耳垢病例可能会产生影响。您可能会出现更多的耳朵刺激甚至听力损失。耳垢也会堆积到一定程度，以至于您的医生很难看到您的耳朵并诊断其他问题。

如果您出现耳鸣、听力下降或低沉以及耳朵区域疼痛，请寻求医疗帮助。这些症状可能预示着其他健康状况，例如只有医生或医生才能识别的感染。

好习惯

• 不要将小物件插入耳朵，因为这可能会损坏耳膜或撞击耳垢；
• 限制您暴露在嘈杂的噪音中。噪音太大时戴上耳塞；
• 使用耳机时要定期休息并保持足够低的音量，以免其他人听到您的音乐。不要把汽车音响系统的音量开得太大；
• 游泳或淋浴后擦干耳朵，以避免被称为“游泳耳”。用布擦拭耳朵外侧并倾斜头部以帮助清除可能进入的水；
• 注意使用某些药物引起的任何听力变化。如果您发现变化、平衡问题或耳鸣，请寻求医疗帮助；
• 如果您发现突然疼痛、听力下降或耳朵受损，请尽快去看医生。