lovesouthernsocial.com

查看您每天坚持的 12 个习惯，以获得更可持续的生活方式

Alexander Schimmeck 编辑和调整大小的图像，可在 Unsplash 上找到

可持续的生活方式不仅仅是一种选择或一种时尚。养成新的习惯，拥有可持续的生活方式，是任何社会发展的基本要求，而且对您的健康也有好处。

那么查看一些有关如何使生活更可持续的提示如何？

1.有机种植你的食物！

由 Joshua Lanzarini 编辑和调整大小的图像可在 Unsplash 上找到

你住在公寓里，没有空间吗？在阳台上种植小盆香料或利用公寓（或社区）的闲置区域与您所在的社区一起种植怎么样？种植食物本身（即使数量很少）有助于减少种植中使用的自然资源的消耗，还可以减少运输和农药使用造成的污染。

有机都市农业是个好主意。在以下文章中了解为什么您应该自己种植食物以及如何开始这种做法：“有机城市农业：了解为什么这是个好主意”和“如何打造城市花园”。

2. 练习慢时尚

服装和其他面料的消费对环境和人们的健康有重大影响。要了解它们，请查看文章：“纺织品和替代纤维的环境影响”。

为了减少使用衣服和织物对环境的影响，请远离 快时尚 并紧紧抓住 慢时尚.在文章中理解为什么：“什么是快时尚？”和“什么是慢时尚，为什么要采用这种时尚？”。

Lauren Fleischmann 编辑和调整大小的图像可在 Unsplash 上找到

要知道如何轻松穿衣，请查看文章：“购买衣服时如何减少对环境的影响？”。

3. 骑自行车、滑冰、滑板车和公共交通工具

Alexander Schimmeck 编辑和调整大小的图像，可在 Unsplash 上找到

完全放弃或减少使用汽车怎么样？通过这种方式，您可以帮助减少城市污染、全球变暖的影响以及对自然资源的需求。要了解如何将自行车纳入您的日常生活，请查看以下文章：

• 让您开始骑自行车的提示
• [视频]如何穿裙子骑自行车
• 给想要开始骑自行车上班的人的提示
• 谁骑自行车比谁骑车更快乐？
• 下雨天骑车的小窍门

4.消耗Pancs

费尔南多 zhiminaicela 图片由Pixabay

你知道潘氏吗？它们是非常规的食用植物。通过食用 pancs，您可以将更多种类的食物引入您的饮食中，并且通过食用在环境中自发生长的 pancs，您有助于减少种植对环境的影响。例如，蒲公英就是 pancs，你知道吗？了解它在这件事上的好处：“蒲公英：植物可食用并带来健康益处”。

5. 实行有意识的消费

Unsplash 的 Sylvie Tittel 图像

减少消费是一种有意识的消费方式。如何通过重复使用和回收来避免过度购买和避免处理？食品有不必要的包装量；因此，优先选择产生较少废物的那些。今天，包装是一个主要的环境问题，通常比产品本身花费更多的资源和能源用于包装生产。

了解您购买的产品并优先考虑当地和小生产者的消费也是一种更可持续的生活方式。更好地理解它在这件事中的重要性：“什么是有意识的消费？”。

• 谁是土生土长的人？
• 回收：它是什么以及为什么它很重要

6. 尊重动物

由 Doruk Yemenici 编辑和调整大小的图像可在 Unskplash 上找到

动物（家养和野生）是整个环境的一部分。对于任何关注可持续性的人来说，尊重它们是一项必不可少的任务。从长远来看，购买动物（甚至合法）并不是一种可持续的态度。同样，鼓励其他利用动物的做法，例如展示使用动物的马戏团和公园，也是不可持续的。对动物有害的剥削行为的一个例子是大象的暴露。在文章中更好地理解这个主题：“大象画家背后的真正灵感：残忍”。如果你想更进一步，了解和实践素食主义如何？在文章中了解更多信息：“素食哲学：了解并清除您的疑虑”。啊，但你一直想要一只狗或猫吗？领养并做一些好事怎么样？

7.帮助蜜蜂

蜜蜂为人类消耗的 70% 以上的食物授粉，并且由于森林砍伐和杀虫剂的使用，它们的数量正在减少（在美国每年减少 30%）。帮助这些小生命是可持续生活的实践之一。为此，您可以减少使用杀虫剂生产的食物的消耗，如果您想更进一步，可以为蜜蜂提供食物，甚至饲养它们（没有刺痛的蜜蜂）。

编辑和调整大小的 Taga 图像可在 ABSFreePics.com 上获得

蜜蜂喜欢开花的芳香植物，如雏菊、罗勒、牛至、向日葵、薄荷、迷迭香、蒲公英、百里香、雏菊、番石榴、jabuticaba、鳄梨、荔枝等。他们还需要一个必需品：水。但是，在后一种情况下，要小心登革热蚊子，每天换水。还要小心使用杀虫剂（即使是天然的）和一些对蜜蜂有害的树种，如印楝树，因为杀虫剂和一些树可以显着减少蜜蜂的数量。

但是，如果您想培育无刺蜜蜂，请撒上诱饵、本地蔬菜和水。您还可以通过在非政府组织 SOS Abelhas Sem Stinger 的网站上注册来为拯救濒临灭绝的蜜蜂做出贡献——那里有关于如何实践 meliponiculture（用毒刺繁殖蜜蜂）的技巧。

在文章中更多地了解蜜蜂的重要性：“蜜蜂对地球上生命的重要性”。

8. 鼓励在您的公寓中选择性收集

公寓的选择性收集可以为整个社会带来好处，尤其是在大城市，据估计，这些城市的垃圾量每年都会增加。要了解如何在公寓中实施回收，请查看文章：“公寓中的选择性收集：如何实施”。

9. 练习堆肥

堆肥也在那些拥有可持续生活的人的目标清单上。堆肥是评估有机物质的生物过程，无论是城市、家庭、工业、农业还是林业，都可以被视为有机废物的一种回收利用。这是一个自然过程，其中真菌和细菌等微生物与蚯蚓一起负责降解有机物质，将其转化为腐殖质，这种物质营养丰富且肥沃。要了解有关此主题的更多信息，请查看文章“腐殖质：它是什么及其对土壤的作用”和“什么是堆肥以及如何进行堆肥”。

10.使用天然化妆品

传统化妆品除了包含许多包装外，还可能对您的健康和环境有害。您可以在以下文章中更好地理解这个主题：“化妆品中“隐藏”的香水对健康有潜在危害”和“化妆品和卫生产品中应避免的物质”。

• 椰子油对你的头发有好处。了解并学习如何使用
• 椰子油对皮肤有益。了解并学习如何使用
• 什么是精油？

11. 再利用和回收

想丢弃一些东西？再利用或回收如何？如果您不能在家中回收，请查找您附近的回收站。

• 您可以在家里重复使用的 26 样东西
• 回收：它是什么以及为什么它很重要

12.正确处置

很多人不知道他们往垃圾填埋场扔了多少垃圾。考虑到这一点，请始终减少一次性用品的消耗！但是当无法减少消耗而需要丢弃某些东西时，请练习正确的丢弃方法。

检查哪些收集点离您家最近。