芳香疗法是鼻窦炎的自然疗法。理解
这些好处是通过使用精油获得的
鼻窦炎是鼻炎的一种并发症，其特征是鼻窦发炎。炎症会导致头痛、发烧、恶心、热休克、咳嗽、头部沉重、肌肉疼痛，甚至食欲不振。
鼻窦炎有多种原因，包括：鼻中隔偏曲、面部外伤、牙齿感染、细菌、真菌和病毒引起的感染、合成香气、灰尘、肿瘤和海拔变化。
当患者入睡时，鼻窦炎症状会在夜间恶化。分泌物可以从鼻腔的其他部位排出，增加不适感。
但好消息是，可以通过芳香疗法以自然的方式治疗鼻窦炎症状。
这个怎么运作
芳香疗法是一种有效的替代疗法，可用于治疗各种身体和情绪疾病，包括鼻窦炎。它通过嗅觉和精油的特性起作用，是一种天然、预防和治疗药物。由于鼻炎的常规治疗及其副作用的局限性，芳香疗法已获得关注。要了解有关芳香疗法的更多信息，请查看文章：“什么是芳香疗法及其好处？”。要了解精油的好处，请查看文章：“什么是精油？”。
使用什么精油
- 对于鼻塞，可以使用薄荷、蓝桉、迷迭香QT樟脑和迷迭香QT桉树脑精油。
- 失眠者可以使用法国薰衣草、鼠尾草和佛手柑精油。
- 对于鼻子和喉咙发痒，可以使用白云杉、蓝桉和放射桉的精油。
- 对于头痛，建议使用薄荷、法国薰衣草和罗勒等精油。
- 为了缓解肌肉疼痛，可以使用甜桦、冬青、薄荷和迷迭香 QT 樟脑精油。
- 那些感到疲劳或不适的人也可以使用薄荷、迷迭香 QT 樟脑和迷迭香 QT 桉树脑。
但要注意：不建议两岁以下儿童使用薄荷和蓝桉精油，孕妇和高血压患者也不建议使用迷迭香QT樟脑精油。
如何使用
在家里练习香薰非常容易。为此，将三至十滴您选择的精油滴在一盆热水中，然后将脸放在盆上方，用毛巾盖住头部，吸入蒸汽一分钟或更长时间。
