家庭式头痛药

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头痛药可有效对抗症状，但是，有时一些常规更改可能会使这些药丸变得不必要。如果您有严重的头痛或高血压，您应该体验到可以在 20 分钟内消除症状的家庭式头痛药的好处。

关于头痛

头痛，也就是众所周知的头痛，可能由多种原因引起 - 只要您有一个想法，就有 200 多种类型的头痛分类。它可能表示压力或其他疾病的症状，例如流感和鼻窦炎。它也常常是由不良的饮食习惯引起的，例如经常摄入苏打水。饮食和酒精。大多数头痛不是严重疾病的症状，但引起的不适会严重影响患者的生活。

任何患有偏头痛和头痛的人都知道这些持续的不适会如何扰乱日常工作；通常，唯一的解决办法是吃药。然而，根据苏格兰爱丁堡大学的研究，长期使用对乙酰氨基酚等药物，即使每天只服用一次，也会损害肝脏和大脑，而其他研究表明，孕妇应限制食用这些药物。对乙酰氨基酚，因为可能对他们的孩子以后造成影响。

要使用该药，您需要使用纱布或薄棉布作为敷布。敷布应该和你的前额一样大，这样你就可以应用头痛的家庭疗法了。

将两茶匙盐溶解在 250 毫升热水（60°C 至 70°C）中以获得 8% 的盐水溶液，然后用它进行敷布。理想的做法是使用喜马拉雅盐，它是最纯净的盐，富含镁、钙、钾、铁和铜等矿物质，钠含量仅为普通盐的一半，有助于缓解头痛。要了解有关这种盐的更多信息，请参阅文章“喜马拉雅盐比普通盐好吗？”。

敷好敷布后，用热水清洗前额、耳朵和颈部，以清洁该区域。将织物浸入盐水溶液中，挤出多余的部分，然后将敷布敷在前额、颈部和耳朵周围。躺下，让敷布工作约 20 分钟，您应该会感到如释重负。然后，取下敷布并清洁所有使用敷布的地方。

高盐摄入会导致腹胀和血压升高，但盐的作用正好相反。通过皮肤，盐以最佳量被吸收，压缩具有利尿作用并刺激从体内排出多余的液体。使用盐水溶液还可以治疗足部肿胀。

请记住，这种方法未经科学证明，但许多人描述了使用这种家庭疗法后可以缓解疼痛。当然，始终建议咨询您的医生或医生。