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了解如何制作家庭风格的洗发水和护发素，不含对健康和环境有害的物质

市场上有各种各样的洗发水和护发素类型，但您有没有想过自己制作产品？除了更便宜之外，自制的天然洗发水对健康和环境更安全。

传统洗发水的成分，如椰油酰胺 DEA 和对羟基苯甲酸酯，会增加人类患癌症的机会，并可能导致水质下降。因此，需要更多的化学成分来处理污水，从而启动一个对整个环境有害的循环。

• 传统洗发水成分会导致环境和健康问题

但是，如果您使用危害较小的成分，例如小苏打和各种类型的醋，对健康和环境的损害就会减少，因为它们是传统洗发水和牙膏中合成化合物的替代元素。

需要强调的是，大多数物质在足够的剂量下不会造成健康风险。当管理不当时，它们开始呈现风险。但是请注意，内分泌干扰物是即使非常小的剂量也会对健康构成威胁的物质。小苏打、醋和自制食谱中存在的所有危害较小的成分也是如此。遵循食谱中的适当剂量可确保您的安全，因为即使是高剂量的碳酸氢盐也会对您的健康产生负面影响，而且会使头发变干。另一点与过敏人群对物质的使用有关。如果您对配方中的任何成分过敏或有任何类型的头发问题，例如脂溢性皮炎，则不建议使用它，因为它不含去屑特性。

以下是一些易于制作且环保的家用洗发水和护发素配方：

油性头发的自制洗发水

原料

以下每个项目的数量足以使用大约两周的产品。

• 1汤匙小苏打；
• 200毫升水；
• 1 个空的储存容器。

制备方法

将小苏打与 200 毫升水混合并储存在容器中，容器可以是玻璃瓶或 PET 瓶。要使用它，请将头发弄湿，涂抹产品并按摩几分钟。然后用大量的水冲洗。

自制醋护发素

• 1汤匙醋；
• 200毫升水；
• 1个空储存容器；

使用自制的碳酸氢钠洗发水后，立即将醋加入 200 毫升水中并涂抹在头发上。稀释的醋会中和头发的酸碱度，导致你的角质层闭合——为发丝提供很多光泽。

不要担心醋和小苏打的香味，因为两者的含量都非常少，用水冲洗后，这些特有的气味将难以察觉。但是你可以在醋中加入两滴你喜欢的精油来增加香气。

• 什么是精油？

使用频率

这些自制洗发水和护发素的使用频率具体取决于每种类型的头发，最油的头发会从中受益最多，因为其强大的清洁作用可促进发丝油性的自然平衡。所以油性发质可以一周左右使用两次甚至更多，长期使用时根据需要调整这个频率。

另一方面，由于对线头有害的化学过程或什至由于缺乏足够的水合作用而变得干燥和变弱的头发应该减少使用频率，大约每周一次 - 或者更少，根据自我认知。

用这些简单的成分促进头发清洁的原因是，由于碳酸氢钠的基本特性，它的作用会促进头发角质层的打开，让水渗透它们并去除所有污垢，清洁它们。在序列中使用醋是必要的，以中和这种高pH值，导致角质层再次闭合，这种密封促进头发的强烈光泽。如果不发生这种中和作用，渗入角质层的水会导致重量过重，股线可能会断裂，使头发变脆。

这解释了对使用这种洗发水已经变弱或被滥用的头发的频率的更多关注。然而，随着长期使用，头发肯定会受益于其不含有害化学物质的成分，并会逐渐恢复活力和光泽。

适用于干发的鳄梨洗发水和护发素

之前的配方更推荐用于油性较大的头发，只是洗发水。这个食谱教你如何准备一种洗发水，它也可以用作自制护发素，二合一。-

原料

• 1杯（马克杯型）小苏打；
• ¼ 杯（马克杯型）鳄梨；
• 400毫升过滤水；
• 1个空储存容器；

制备方法

在容器中混合成分以获得均匀的形状。添加的鳄梨越多，保湿力就越大——这也可以作为传统护发素的替代品，但请记住：过多的鳄梨会使头发油腻，看起来没有洗过。

要使用它，请将头发弄湿，涂抹产品并按摩几分钟。然后彻底清洗。不要忘记将自制洗发水放在冰箱中最多两周。

这种自制洗发水可以每周使用一到两次，具体取决于头发的类型和每个人对保湿的具体需求，如前所述，如果过度使用，头发会变得油腻。

如果您发现头发变干或看起来不喜欢，请停止使用这种洗发水或护发素。每根头发都有自己的特性，自我认知比任何食谱都更有价值。