澳洲坚果油对治疗卷发健康有效

图片：菲利普·拉金在 Unsplash

澳洲坚果是一种高大的树，原产于澳大利亚，在夏威夷非常流行。它的果实，也称为澳洲坚果，是一种包裹在坚硬外壳中的薄坚果。澳洲坚果含有多种对我们身体有益的矿物质和成分，如钾、磷、钙、镁、维生素和蛋白质 - 其成分可能因树木生长的位置而异。

大约 75% 的水果成分来自天然油。可以通过冷压磨碎的水果或通过溶剂提取来提取澳洲坚果油。从澳洲坚果中提取的油在成分上与橄榄油相似，通常被描述为“好油”，因为它含有低水平的饱和脂肪和高水平的单不饱和脂肪。

澳洲坚果油可食用并有多种用途，但其最常见的用途与美容护理有关，因为它由脂肪酸组成 - 油酸（欧米茄 9）、棕榈油酸（欧米茄 7）和棕榈酸的含量更高。这种油还富含抗氧化物质。

应用

澳洲坚果油可用于食品，替代沙拉中的橄榄油。它富含欧米茄 7，可以在皮肤的天然皮脂分泌物中找到，尤其是在年轻的皮肤中。随着时间的推移，皮肤中棕榈油酸的含量会减少，使皮肤看起来疲倦和暗沉。适量摄入澳洲坚果油可补充欧米茄 7，让肌肤更年轻、更美丽。

此外，澳洲坚果油的摄入有助于控制胆固醇、降低血糖和控制血压。根据您的情况，咨询医疗保健专业人士，找出每天食用的澳洲坚果油的理想量。

澳洲坚果油也可以直接涂在脸上，滋润干燥脆弱的肌肤。棕榈油酸保护皮肤脂质免受氧化，负责皮肤水合作用和水分流失，确保健康的外观并具有再生特性。它是一种存在于人体皮脂中的酸，因此与皮肤和头皮上产生的天然油脂具有极强的亲和力，能够有效渗透应用区域，同时滋养和保湿，不会使皮肤或头发油腻。

在皮肤上，油直接作用于最干燥和最敏感的区域，促进皮肤屏障的修复。当涂抹在脸上时，除了保湿之外，它还对皮肤具有抗衰老作用，可以防止皱纹的形成并减少炎症 - 它可以涂抹在痤疮区域并有助于治疗瘙痒。

在头发中，澳洲坚果油中单不饱和脂肪的存在有助于保护头皮免受紫外线、风、污染、熨斗、吹风机和化学品的伤害。渗透头发毛孔，保持头发的水分，促进头发减少毛躁，赋予头发光泽和修复头发纤维的自然弹性，防止股线断裂和分叉出现。它是一种推荐用于化学处理和受损头发的油。

澳洲坚果油适用于所有类型的头发，尤其是卷发，因为它可以控制卷发的体积和毛躁。要将油涂抹在头发上，请直接使用，无需与洗发水、面霜或其他植物油混合。将它单独涂抹在干发或湿发上，甚至作为头发护理的面膜。

请记住使用纯 100% 天然澳洲坚果油，不含对羟基苯甲酸酯等有害化学物质。您可以在以下网址找到纯澳洲坚果油和其他天然产品 自行车商店.