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接触霉菌可能是致命的。了解它是什么并知道如何预防

Annie Spratt 的编辑和调整大小的图像，可在 Unsplash 上找到

霉菌，也称为霉菌，是一个术语，指的是几种真菌，通常具有黑色或绿色。最常见的品种是 水仙，通常出现在浴室、厨房、卫生间、水槽、淋浴间、地下室和浴缸等炎热潮湿的地方。但是霉菌也可以在食物、木头、泥土或纸张上生长。

霉菌中的大多数霉菌都是有毒的，这意味着它们会释放对某些人有刺激性或显着危害的毒素，甚至会导致中毒。这些有毒化学物质被称为真菌毒素，由真菌在食物分解过程中以次级代谢产物的形式产生，对其初级维持不是必需的，但能够到达其他物种。

这些化合物使真菌比环境中存在的其他真菌和细菌更具竞争优势。几乎所有的都具有细胞毒性，导致细胞膜和其他结构的破坏，或干扰蛋白质合成和 RNA 或 DNA 等重要过程。

霉菌中毒的症状有哪些？

霉菌毒素中毒或“霉菌中毒”会影响上呼吸道系统，并出现感冒或流感等症状。但对于过敏或哮喘患者，它们可能是致命的。

没有过敏或哮喘的人经历的霉菌中毒的常见症状通常是：

• 咳嗽
• 喘息
• 鼻子堵塞
• 眼睛发痒或发红
• 皮肤发痒

如果您有过敏症或哮喘，您可能会出现更严重的这些症状或因霉菌而出现其他严重症状，例如：

• 头痛
• 精疲力竭
• 经常咳嗽，尤其是在晚上
• 鼻窦炎
• 过敏反应
• 胸痛
• 发烧
• 呼吸困难

长期接触霉菌，即使不会立即引起症状，也会导致：

• 脱发
• 焦虑
• 混乱或记忆力减退
• 手脚麻木
• 肚子疼
• 光敏感度
• 无缘无故体重增加
• 肌肉痉挛

如果您有以下任何一种情况，接触霉菌会导致严重的症状：

• 季节性或慢性过敏
• 特定霉菌过敏
• 哮喘
• 囊性纤维化
• 免疫系统减弱
• 慢性阻塞性肺疾病 (COPD)
• 免疫缺陷疾病

虽然它可能对任何人有害，但接触霉菌对幼儿尤其不利。一项对 289 户有 8 个月大婴儿的家庭的 36 种真菌进行的研究发现，接触霉菌的婴儿和儿童在以后的生活中更容易患上哮喘。

如何诊断霉菌中毒？

霉菌中毒不能仅凭其最常见的症状来诊断。可能需要进行血液测试、过敏测试和对家中霉菌水平的评估。

为了诊断霉菌或过敏中毒，医生可能会执行以下操作：

• 验血。他采集血液样本并将其送到实验室，以测试免疫系统中的某些抗体对不同种类真菌的反应。这可以帮助诊断霉菌过敏和可能表明中毒的更严重的霉菌反应。验血还可以检查血液中是否因接触霉菌而产生的生物毒素，这也可以揭示中毒。
• 皮肤点刺试验。医生用针将少量霉菌涂抹在患者皮肤上。如果该区域出现皮疹或荨麻疹，则表示此人过敏。

如何处理接触霉菌？

霉菌过敏和暴露症状的治疗可能包括：

• 喷剂 或洗鼻。鼻用皮质类固醇，如氟替卡松 (Flonase)，可减少由真菌过敏引起的气道炎症。此外，热蒸馏水和盐水溶液可以帮助清除鼻腔中的霉菌孢子并消除鼻塞。
• 抗组胺药，如西替利嗪 (Zyrtec) 或氯雷他定 (Claritin)，可降低免疫系统的反应，最大限度地减少气道炎症。
• 减充血剂如伪麻黄碱 (Sudafed) 有助于减轻因过敏反应引起的肿胀。
• 孟鲁司特（Singulair）。这种口服药物可减少气道中的粘液，从而减轻霉菌过敏和哮喘的症状。
• 定期曝光。您的医生可能会建议定期注射少量过敏原，以提高您身体的免疫力。

在家识别霉菌

1. 寻找聚集的补丁，尤其是在炎热潮湿的环境中。当您进入房屋时，如果您开始咳嗽、打喷嚏或喘息，请注意——即使您没有看到霉菌、孢子或霉菌毒素仍然会引起症状。
2. 寻找霉菌生长的原因，例如渗漏、通风不足、食物、纸张或木材变质。
3. 解决任何导致霉菌生长的问题。丢弃任何受真菌影响或促进其生长的东西。

从房子里去除霉菌

购买带有 Hepa 过滤器（高效微粒抑制）的空气净化器，因为它们能够保留霉菌孢子。用长袖衣服、口罩、手套和靴子盖住自己，并用漂白剂或杀真菌剂将漂白剂涂在受霉菌影响的房屋区域。在返回现场之前，让这些区域干燥并让漂白剂蒸发。 喷 含有两汤匙碳酸氢钠，在一杯醋中稀释，并加入十滴三种不同类型的具有杀菌作用的精油（可以是茶树精油、丁香和迷迭香），将混合物涂抹在受影响的区域以调味。但请记住：如果不永久消除导致其出现的条件，例如渗入、渗漏、光线不足和通风不足，霉菌就会卷土重来。

如何防止发霉

• 定期清洁房屋；
• 始终打开门窗通风，尤其是在淋浴或执行其他增加湿度的任务之后；
• 使用除湿机保持相对湿度（RH）低于50%；
• 使用具有高效微粒空气过滤 (Hepa) 功能的室内空气净化器或在您的通风系统中安装合适的高效过滤器；
• 确保您的排水沟干净且没有阻塞排水；
• 不要长时间闲置旧书、报纸或木头；
• 不要在浴室、厨房和地下室放置地毯；
• 不要忽视泄漏的管道或地下水 - 尽快修复它们；
• 避免食用长时间在冰箱中的食物，更喜欢新鲜的食物。

患有哮喘、过敏或免疫系统疾病的人特别容易受到霉菌的侵害。但要防止过度生长，保持室内低湿度和空间清洁并不困难。

注意小的发霉点，并在增长失控之前迅速采取行动。

如果您认为接触霉菌会影响您的健康，请寻求医疗帮助，并咨询您的过敏症专科医生。

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改编自 Healthline、PubMed 和维基百科

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