Salvia officinalis：科学证明的好处
这 丹参 它具有镇痛、抗氧化、防腐、抗炎等作用。理解
图片：厨房鼠尾草（Salvia officinalis 'Compacta'），薄荷科（唇形科）由 Andrey Zharkikh 授权（CC BY 2.0）
这 丹参 是一种原产于中东和地中海的植物，广泛用于民间医学。这种类型的丹参用于治疗癫痫、溃疡、痛风、风湿病、炎症、头晕、震颤、瘫痪、腹泻和高血糖症。最近的研究表明， 丹参 在体内具有一系列药理活性，包括抗癌、抗炎、镇痛（降低感知疼痛的能力）、抗氧化、抗菌、抗突变（减少基因突变）、抗痴呆（减少痴呆）、降血糖（减少血糖浓度）和降脂药物（有助于控制胆固醇水平）。
生物活性化合物 丹参
存在于花、叶和茎中的主要植物化学物质 丹参 是生物碱、碳水化合物、脂肪酸、糖苷衍生物、酚类化合物、聚乙炔、类固醇、萜烯和蜡。
的精油 丹参 含有冰片、樟脑、石竹烯、桉树脑、元素烯、葎草烯、柠檬烯、蒎烯和 thujone 等 120 多种成分。
芳樟醇是植物茎中含量最多的植物化学物质 丹参 ;花中α-蒎烯和桉树脑的含量最高；醋酸冰片、莰烯、樟脑、葎草烯、苎烯和芴醇是叶子中最常见的植物化学物质。但是，应该考虑到，与其他草药一样，其化学成分 丹参 可能会因环境条件（如天气、可用水量和海拔高度）而异。
抗癌和抗突变作用
抗肿瘤特性 丹参 已被广泛研究。据报道，丹参茶可预防结肠、乳房、子宫、直肠、胰腺、喉、肺、皮肤和口腔中癌细胞形成的早期阶段。
此外，精油 丹参 已被证明可以减少紫外线引起的突变。的抗氧化特性 丹参 在 DNA 中可以通过其抗氧化活性来解释。
抗氧化活性
氧化应激在癌症、心血管疾病、糖尿病和神经系统疾病等多种疾病的发生和发展中起着重要作用。多项研究的证据表明， 丹参 它具有强大的抗氧化应激活性，也就是众所周知的抗氧化活性。主要负责抗氧化活性 丹参 它们是鼠尾草酚、迷迭香酸和鼠尾草酸，其次是咖啡酸、迷迭香醇、迷迭香醛、genkwanin 和 cirsimaritin。
抗炎和抗疼痛特性
炎症和疼痛是响应组织损伤而发生的两个主要症状。传统的抗炎药伴随着令人不快的副作用，例如胃肠道和心血管并发症。因此，寻找减轻疼痛感、副作用更少的新型抗炎药是一项持续的探索。药理研究表明， 丹参 它具有抗炎和止痛作用，使其成为替代传统疗法的候选者。
该植物已被证明有助于控制由化疗引起的神经性疼痛（一种发生在身体一个或多个部位的疼痛感）。
类黄酮和萜烯存在于 丹参 它们是最有助于抗炎和止痛作用的化合物。
- 什么是萜烯？
防腐作用
研究表明，其抗菌作用 丹参 .植物的精油和乙醇提取物对细菌有很强的杀菌和抑菌作用（防止细菌繁殖）。 蜡样芽孢杆菌, 巨大芽孢杆菌, 枯草芽孢杆菌, 粪肠球菌, 李斯特菌 和 表皮葡萄球菌。
据报道，除了抗菌作用外， 智者 厚朴 它具有抗真菌、抗病毒和抗疟作用。该植物对真菌表现出抗真菌活性 灰葡萄孢, 光滑念珠菌, 白色念珠菌、克柔念珠菌 和 近平滑念珠菌.
这 丹参 对多重耐药菌的生长也有抑制作用，如 链球菌 和 金黄色葡萄球菌.这种鼠尾草的熊果酸对 屎肠球菌 多重耐药菌比氨苄青霉素更强。
认知和记忆力改善
越来越多的证据表明 丹参 具有认知和记忆增强作用。动物研究表明，乙醇提取物 丹参 改善大鼠的认知能力和记忆力。
人体临床试验表明， 丹参 改善健康患者和认知障碍或痴呆患者的认知能力。其他研究报告称，精油的香气来自 丹参 可以提高健康成年人的记忆力。
一项临床试验表明，使用水醇提取物治疗四个月 丹参 改善轻度和中度阿尔茨海默病患者的认知功能。
代谢作用
不同部位的提取物 丹参 能够降低血糖，减少胰岛素抵抗。药理研究表明，输注 丹参 它降低了肥胖大鼠和糖尿病大鼠的坏胆固醇水平，并降低了体重和腹部质量。
喝茶的好处 丹参 在健康的非糖尿病志愿者中也观察到了脂肪水平。
副作用
多项临床试验报告称，摄入 丹参 不会引起严重的副作用。但是，如果长期使用或过量服用乙醇提取物和挥发油后 丹参 （相当于超过 15 克的叶子）观察到一些不良反应，例如呕吐、流涎、心动过速、眩晕、潮热、过敏反应甚至抽搐。油的抽搐作用 丹参 这是由于其对神经系统的直接作用（剂量在 0.5g/kg 以上）。
樟脑、thujone 和萜酮被认为是最有毒的化合物 丹参 并可对胎儿和新生儿产生毒性作用。因此，消费 丹参 在怀孕和哺乳期。
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