男性更年期：男性更年期

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男性更年期，也称为男性更年期，其特征是男性荷尔蒙水平会发生一系列与年龄相关的变化。同一组症状也称为睾酮缺乏症、雄激素缺乏症和迟发性性腺功能减退症。

男性更年期涉及 50 岁及 50 岁以上男性睾酮分泌减少，并且通常与性腺机能减退有关，这两种情况都涉及低睾酮水平和类似症状。

睾丸产生一种叫做睾酮的激素，它负责影响青春期、精神和身体能量、肌肉质量、战斗或逃跑反应以及其他基本进化特征的变化。在男性更年期，这种睾酮的产生可能会发生变化。

男性更年期的一些负面症状通常包括：

男性也可能会出现乳房肿胀或触痛、睾丸萎缩、体毛脱落或潮热。与男性更年期相关的低水平睾酮也与骨质疏松症有关，骨质疏松症是一种骨骼变得脆弱易碎的病症。这些是罕见的症状。它们影响与进入更年期的女性相同年龄的男性 - 大约 40 和 55 岁。

在进入青春期之前，睾酮水平很低。随着男性性成熟，它们会增加。睾酮是促进男性青春期典型变化的激素，例如：

随着男性年龄的增长，睾酮水平开始下降。根据梅奥诊所的数据，男性 30 岁后睾丸激素水平平均每年下降 1%。但是某些健康状况可能会导致或多或少的急剧下降。

您的医生或医生可能会采集血液样本来测试您的睾丸激素水平。除非男性更年期造成严重困难或扰乱您的生活，否则您可能无需治疗即可控制症状。

通常，治疗男性更年期的最大障碍是男子气概，这使男人羞于谈论症状，而不是寻求帮助。

最常见的男性更年期治疗方法是选择更健康的生活方式，例如：

这些生活习惯可以使所有男性受益。采用它们后，出现男性更年期症状的男性可能会注意到整体健康状况发生重大变化。

如果您患有抑郁症，您的医生可能会开抗抑郁药、治疗和改变生活方式。

激素替代疗法是另一种治疗选择。然而，这是非常有争议的。像提高性能的类固醇一样，合成睾酮也会产生有害的副作用。例如，如果您患有前列腺癌，它会导致癌细胞生长。如果您的医生建议使用激素替代疗法，请在做出决定之前权衡所有的利弊。

但无论如何，重要的是要记住，随着年龄的增长，睾丸激素水平下降是正常的。对于许多男性来说，即使不进行治疗，男性更年期症状也是可以控制的。但是，如果您的症状扰乱了您的日常生活，请寻求医疗帮助。

改编自健康热线

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