熟香蕉食谱和香蕉皮的不寻常用途
已经过熟的香蕉可能会变成难以想象的东西。看一看
由 Elena Koycheva 编辑和调整大小的图像可在 Unsplash 上找到
购买居住地附近生产的水果和蔬菜对您和环境都是一种健康的习惯。例如，集市上是买香蕉的好地方，但如果你走到最后，你可能会被商家的便宜货所诱惑，拿走的香蕉比你吃的还多。理想的做法是只购买您将要食用的东西，但如果它有剩余，而您在水果碗中丢失了熟透的香蕉，我们有一些令人惊叹的熟香蕉食谱。
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1. 做糖磨砂膏
例如，香蕉富含钾等营养素，可作为皮肤的天然保湿剂。通过这种方式，它可以作为糖磨砂的基础。做法很简单：将成熟的香蕉与三汤匙砂糖、一茶匙橄榄油和几滴香草精轻轻捣碎。进入浴缸，在打开水之前，将混合物按摩到全身。冲洗干净，如果您的皮肤不是很敏感，可以留出一些敷在脸上，避开眼睛。然后再冲洗一次。砂糖对于面部来说可能太粗糙，因此您可能需要单独去除该区域的角质，使用更细的糖，例如精制糖或糖粉。
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2. 用熟香蕉做冰淇淋
您还可以使用冷冻香蕉块自制冰淇淋。食谱只使用香蕉 - 越熟越好，因为它会很甜。对于节食或想吃更多水果的人来说，这是一种很棒的甜点。您还可以防止最后一根香蕉进入垃圾桶。查看文章中的完整配方：“将熟透的香蕉变成冰淇淋”。
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3.制作香蕉冰
这听起来很奇怪，但没有什么能像冷冻香蕉那样浓郁、顺滑。把冰块换成冷冻香蕉片怎么样？因此，您可以刷新您的饮料并将它们与独特的风味混合。将成熟的香蕉去皮，切成方块并冷冻。准备好！只需将其添加到饮料中并尝试一下。
4. 擦鞋
传统的鞋子抛光方式可能有毒。哦 卫生与公共服务部 (HHS)来自美国的，已经对此做了一些说明。根据接触程度，油脂可能会刺激眼睛和皮肤。
或者，您可以使用香蕉皮擦亮鞋子。钾和构成皮肤的油以与传统上光剂相同的方式保护鞋子。不同之处在于，除了无毒且更生态外，使用果皮的过程还减少了水果中废物的产生 - 您可以将其冷冻或用于其他技巧之一！
只需将皮肤的内侧摩擦鞋面，然后用软布擦亮即可。最后，将树皮堆肥。
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5. 玫瑰果灵药
如果玫瑰上的任何玫瑰已经褪色，请尝试将成熟的香蕉和半杯水放入搅拌机中。在玫瑰丛周围挖土，将混合物放入孔中并再次用土覆盖。一段时间后，玫瑰将恢复生机。
6. 植物汁
把香蕉皮放在一个大罐子里，然后装满水。用这种香蕉皮“汁”和水来浇灌你的花园植物。混合物如下：一份香蕉皮“果汁”加五份水。
7.香蕉面包布丁
- 6个不新鲜的法国面包；
- 6 单位非常成熟的矮香蕉；
- 1个亚麻籽蛋；
- 1汤匙蔬菜酥油；
- 500毫升椰奶；
- 2杯糖；
- 1 勺香草咖啡。
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将成熟的香蕉切成片，等待。在另一个碗中，用手将所有其他成分混合，揉捏，直到形成面团。如有必要，再加一点牛奶，因为面团应该很软。给托盘涂上油脂，在里面铺上糖和肉桂。将切好的香蕉放入锅内，盖上糖和肉桂。然后，把面团放在上面。在预热的中型烤箱中烘烤约 40 分钟，或直至呈金黄色。
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8. 熟香蕉皮疯肉
成熟的香蕉皮的命运不一定是垃圾。除了有多种用途，例如擦鞋甚至美白牙齿，您是否知道熟透的香蕉皮非常健康（如果是有机的），甚至可以食用？这是正确的！除了节省开支和减少浪费之外，用成熟的香蕉皮制作食谱还非常有营养。例如，在印度，人们几十年来一直享受着他们的营养优势。
- 香蕉皮切成很薄的薄片
- 3个熟番茄
- 350 毫升番茄提取物
- 1个小青椒
- 1个小红辣椒
- 1 浅汤匙烟熏辣椒粉
- 1个小洋葱
- 6个单位的黑橄榄
- 6瓣大蒜
- 5片月桂叶
- 2汤匙牛至
- 4汤匙油
- 1 汤匙盐
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