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动态平衡是保证生物体生理稳定性的机制的名称

图片：Unsplash 中的 jesse orrico

“动态平衡”的概念是由医师和生理学家 Peter Sterling 以及神经学家 Joseph Eyer 于 1988 年提出的。动态平衡描述了保证建立和维持动态平衡的机制和工具。维持生理平衡的给定生理机制所需的代谢能量量称为平衡负荷。由于某些身体防御工具的平衡过载而导致的体内平衡失代偿会损害健康。

体内平衡由某些生理过程保证，这些生理过程以协调的方式发生在生物体中。控制体温、pH 值、体液量、血压、心率和血液中元素浓度的机制是用于控制生理平衡的主要稳态工具。一般来说，这些机制通过负反馈起作用，负反馈作用是减少给定的刺激，确保身体的适当平衡。

静电荷

维持体内平衡的给定生理机制所需的代谢能量的量称为平衡电荷。由于某些身体防御工具的平衡超载而导致的体内平衡失代偿会对健康造成多种损害。换句话说，当身体消耗比它应该更多的能量来逆转破坏其平衡的刺激时，就会发生异常超负荷，这会增加疾病的风险。

生理反应总是响应破坏体内平衡​​的刺激而发生。因此，对个体的行为，无论是心理上的还是身体上的，都会导致体内平衡的偏差和随之而来的平衡反应，以重新获得平衡。压力是人们日常生活中常见刺激的一个例子，它对应于威胁体内平衡的真实或想象的事件，需要身体做出平衡反应。

对刺激反应的预期可以是积极的、消极的或中性的。当答案是肯定的并结束侵略循环，回到稳态时，个人的健康就不会受到威胁。相反，当长期保持稳态电荷或结束攻击循环的适应性反应没有发生时，我们就会发生稳态超载和随之而来的对健康的损害。

这种损害可以通过多种方式表现出来，以组织损失（变性）、超敏反应、功能超负荷（高血压）或心理障碍（焦虑、抑郁）为背景。日常压力可能与由这种损害引起的症状的发作或恶化有关。

结论

保持内部环境的平衡对于构成任何生物身体的系统的正常运作至关重要。例如，酶是充当生物催化剂、加速各种反应速度的物质。为了执行它们的功能，它们需要一个合适的环境，温度和 pH 值都在正常范围内。因此，一个平衡的身体是一个健康的身体。