了解稳态和稳态的过程

稳态是生物体生理稳定的过程,而稳态则表征了确保这种平衡的机制

稳态和稳态

图片:Unsplash 中的 Robina Weermeijer

术语“稳态”用于表示生物体保持平衡的特性,无论外部环境发生什么变化。这个词由医生和生理学家 Walter Cannon 创造,源自希腊部首 回家 (相同)和 停滞 (留)并受到克劳德·伯纳德(Claude Bernard)提出的固定内部环境的想法的启发。 “alostasis”的概念是由 Peter Sterling 和 Joseph Eyer 提出的,描述了保证体内平衡建立和维持的机制和工具。

体内平衡由某些生理过程保证,这些生理过程以协调的方式发生在生物体中。控制体温、pH 值、体液量、血压、心率和血液中元素浓度的机制是用于控制生理平衡的主要稳态工具。一般来说,这些机制通过负反馈起作用,负反馈作用是减少给定的刺激,确保身体的适当平衡。

温度控制是负反馈的一个例子。当我们进行体育锻炼时,我们的体温往往会升高。然而,这种变化会被神经系统捕捉到,它会触发汗液的释放,在汗液蒸发时负责冷却我们的身体。

应激反应:稳态和稳态

面对日常生活,生物可以表现出不同的行为,这些行为因遗传因素、过往经历、身体和生理反应能力而异。通过这种方式,形成了大量的相互关系,以寻找对破坏体内平衡​​的特定情况的最合适的反应。反应可以是由神经系统产生的生理反应,也可以是与健康相关的行为反应。

每个物种都有自己的适应机制,但每个物种在同一物种中可以有不同的表达方式。面对刺激,某个物种的行为模式可能是相同的(例如,逃离捕食者),由相同的生理系统(例如肾上腺素的分泌)激活,但总是伴随着特定于该物种的特征。个人。

在捕食者的存在引起的慢性压力下,猛禽已经发展出一套适应性生理反应,以避免被它们吃掉。提高代谢率和分配资源以支持紧急功能是这些鸟类采用的平衡工具的例子。

其他鸟类在它们的捕食者面前不会表现出这种行为,而是开发了其他防御工具来对付它们。因此,生物体根据它们的差异和以前的经验,以不同的方式处理能够破坏体内平衡​​的刺激。

历史上,稳态一词被用来定义“维持生命的生理系统的稳定性”。这个过程保持刚性并且在一个小范围内。当超过它的极限时,会破坏平衡,导致与生命不相容。由 Peter Sterling 和 Joseph Eyer 提出的动态平衡概念可以定义为“对可预测和不可预测事件的有机调整”。

生理反应总是响应破坏体内平衡​​的刺激而发生。因此,对个体的行为,无论是心理上的还是身体上的,都会导致体内平衡的偏差和随之而来的平衡反应,以重新获得平衡。

压力是人们日常生活中常见刺激的一个例子,它对应于威胁体内平衡的真实或想象的事件,需要身体做出平衡反应。从社会流行病学的角度来看,压力因素源于社会过程,例如教育、环境条件、工作条件、工资、支持和获得健康的机会。这些因素会产生后果或加入已经融入个人日常生活的其他因素。

静电荷

维持体内平衡的给定生理机制所需的代谢能量的量称为平衡电荷。由于某些身体防御工具的平衡超载而导致的体内平衡失代偿会对健康造成多种损害。换句话说,当身体消耗比它应该更多的能量来逆转破坏其平衡的刺激时,就会发生异常超负荷,这会增加疾病的风险。

对刺激反应的预期可以是积极的、消极的或中性的。当答案是肯定的并结束侵略循环,回到稳态时,个人的健康就不会受到威胁。相反,当长期保持稳态电荷或结束攻击循环的适应性反应没有发生时,我们就会发生稳态超载和随之而来的对健康的损害。

这种损害可以通过多种方式表现出来,以组织损失(变性)、超敏反应、功能超负荷(高血压)或心理障碍(焦虑、抑郁)为背景。日常压力可能与由这种损害引起的症状的发作或恶化有关。

稳态和稳态的重要性

保持内部环境的平衡对于构成任何生物身体的系统的正常运作至关重要。例如,酶是充当生物催化剂、加速各种反应速度的物质。为了执行它们的功能,它们需要一个合适的环境,温度和 pH 值都在正常范围内。因此,一个平衡的身体是一个健康的身体。



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