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杏油是一种极好的治疗、防腐剂和肠道调节剂，还有其他好处

由 Mikhail Alexandrov 编辑和调整大小的图像，可在 Unsplash 上找到

杏油是一种从杏果实的核中提取的植物物质，杏是一种具有学名的树。 亚美尼亚李属.和桃子一样，杏形似李子，呈橙色，果肉多汁少一点，味道比桃子多一点酸味。

它的学名与其可能的起源有关，该起源长期以来与亚美尼亚有关（亚美尼亚李属：“亚美尼亚的李子”）。然而，经过进一步研究，最被接受的想法是杏子来自中国和中亚。尽管如此，世界上最大的杏出口国是土耳其。

杏树不适合巴西的气候，因此，这里的大部分杏都是进口的，因此很难找到新鲜的杏——干果更常见。

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提取和性质

像桃子一样，杏子在果实的中心有一块石头，各种油脂和营养物质都集中在那里。从石头的冷压中提取杏油。该过程基于在受控温度下压榨果仁，因此油中的成分不会降解。

油是磷、镁、钾、铁、维生素 B3 和 B5、油酸和亚油酸的来源。它还含有丰富的β-胡萝卜素，称为维生素A原。这意味着该物质会在我们体内生成维生素A，而维生素A不是哺乳动物合成的，对视力非常重要。

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杏仁油中存在的化合物赋予它以下特性：

• 康复;
• 肌肉松弛剂；
• 保湿剂；
• 防腐剂;
• 防油；
• 抗氧化剂；
• 铁源；
• 肠道调节剂；
• 祛痰剂。

应用程序和使用方法

由于其特性，杏油有多种用途，并且其应用已被证明非常有效。查看：

皮肤

除了保湿特性外，杏仁油还推荐用于敏感、干性或油性皮肤，有助于皮肤柔软、保护、保湿和清洁。用浸泡在温水中的棉绒将其涂抹在皮肤上。

头发

杏油具有更新头发角蛋白层的能力，除了具有抗油作用外，还可作为油性头发的洗发水和护发素。您可以在洗发水中滴几滴，然后正常涂抹在头发上，以获得所需的油性效果。

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耳痛

可以在耳朵的患处滴几滴杏油，以缓解耳朵不适。

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与抗癌的关系

在 20 世纪，从杏仁中提取的一种化合物被广泛用于治疗前列腺癌。被称为苦杏仁苷（或苦杏仁苷），目前美国癌症研究所（NIH）不承认该物质是一种有效的治疗手段，甚至可能导致不良问题，例如被苦杏仁苷释放的氰化物中毒。

尽管它是天然的并且有很多好处，但重要的是要避免过度使用，始终保持平衡。

杏油没有任何禁忌症，但建议避免在对油或杏过敏的情况下使用。购买前，请确保油是 100% 天然的，不添加任何添加剂或防腐剂。