lovesouthernsocial.com

唇疱疹是一种传染性极强且无法治愈的感染。知道如何预防自己

由 Maria Rantanen 编辑和调整大小的图像，可在 Flickr 上获得并在 CC-BY 2.0 下获得许可

唇疱疹是一种传染性病毒感染，其特征是在嘴唇、口腔或牙龈上出现小而疼痛的水泡。该问题最常由 1 型单纯疱疹病毒引起，但生殖器疱疹的主要原因 2 型单纯疱疹病毒也会引起唇疱疹。

疱疹无法治愈 - 小心不要混淆：“疱疹”这个词是男性！病毒一旦进入体内，就会保持休眠状态，并可以通过各种因素恢复。世界上大约 90% 的人口患有疱疹病毒，但只有 20% 的人会患上这种疾病。其他人的病毒在体内“沉睡”了好几年。

唇疱疹症状

最初的症状出现在接触病毒后的前两周内，并且可能在水疱出现之前出现。感染者可能会出现喉咙痛、颈部淋巴结肿大、吞咽疼痛和发烧长达 5 天。

唇疱疹可以通过轻微的瘙痒、刺痛和灼热表现出来，这可能在病变出现前两天发生。后者由称为囊泡的小水疱识别，这些水疱聚集在一起并导致受影响区域发红和肿胀。在某些情况下，这些囊泡会被感染，导致脓液破裂并造成小伤口。

唇疱疹皮疹包括：

• 嘴唇、口腔和牙龈上的皮肤损伤或皮疹；
• 凸起的、红色的、疼痛的区域出现水泡；
• 气泡的形成和破裂，释放出液体；
• 黄色结痂脱落，露出粉红色、愈合的皮肤；
• 几个小气泡聚集在一起形成一个更大的气泡。

除了感染嘴唇，在唇疱疹的情况下，一些疱疹病例会影响身体的其他部位，如眼睛、鼻子、大腿和臀部——通常这些区域靠近已经发生唇疱疹或生殖器的区域.建议您在感觉到最初的症状时就去看医生，因为在某些情况下，疾病会发展到一定程度，甚至药物也不会对后遗症产生影响，这可能是无法弥补的。

患有唇疱疹的人一年可能会经历几次这种疾病，发病频率取决于个人免疫系统的能力和他们所过的生活类型等因素。随着时间的推移，复发往往会变得更弱，更间隔。

唇疱疹预防

污染是通过人与人之间通过受污染患者的唾液、皮肤或嘴唇接触而发生的。它也可能发生在共享物品，例如盘子、化妆品、毛巾和其他被感染的物品时，以防个人易感或易患疾病。

当有明显的疱疹病变时，口腔内的病毒量会增加一千倍左右，这使得这个阶段的传播更容易发生。然而，病毒不时出现在唾液中，即使没有活动性疱疹病灶，也会使患者保持几天的传染性。没有针对疱疹的疫苗，因此，预防必须基于通常会引发危机的情况，例如：

避免长时间暴露在阳光下，并在嘴唇上涂抹防晒霜

暴露在紫外线下是导致唇疱疹复发的因素之一，因此如果您感染了这种病毒，那么在嘴唇和脸上涂抹防晒霜（或椰子油）应该是一种日常习惯。使用防晒霜似乎比药膏更能有效防止因日晒引起的唇疱疹复发。

不要给自己压力

除了阳光，压力、焦虑和睡眠质量差等因素也会引发新的发作，因为疱疹爆发通常发生在我们的免疫系统低下时，使我们更容易患上某些疾病。因此，尽量摄入丰富的维生素和营养素来保护你。

避免加工食品

食用加工食品时，观察其成分是否富含精氨酸。为了避免疱疹，重要的是减少或消除含有过量这种物质的食物的消费，如坚果、巧克力、椰子、奶酪和小麦粉，因为它们更容易传播病毒。为了减少疱疹发作的频率，食用富含维生素 C 的食物，如猕猴桃和橙子（因为它们可以增强免疫系统），以及那些含有赖氨酸的食物，这些赖氨酸存在于牛奶、花生、鱼和豌豆中。反过来，赖氨酸是一种氨基酸，可以减少病毒的繁殖，从而减少伤口出现的次数。

唇疱疹治疗

有使用受控疗法或自然疗法治疗唇疱疹的方法。如果在症状出现后立即服用，它们会避开水泡并迅速采取行动，以减轻在没有适当疱疹治疗的情况下可能引起的疼痛和损伤。下面，查看一些有助于完成伤口治疗的天然和自制选项（请记住，它们都不需要在医生的陪同下进行临床治疗）：

蒜

大蒜是一种可用于治疗不同皮肤问题的食物，因为它具有抗生素、抗菌和抗炎特性，有助于干燥和治愈疱疹伤口并预防感染的发生。只需将一颗牙齿切成两半，然后将其直接涂抹在伤口或水疱上，或者甚至准备一小块糊状物涂抹在皮肤上。

柠檬香膏

自制柠檬香脂软膏有助于缓解唇疱疹症状，如疼痛、发红、瘙痒或灼痛，并治愈疱疹疮，因为柠檬香脂具有抗炎和舒缓作用。将 20 克柠檬香脂和 100 毫升矿物油放入平底锅中，小火加热约 10 分钟。冷却时拉紧，每天至少擦疱疹痛 3 次，直到症状和疱疹痛消失。

凡士林

用凡士林覆盖伤口有助于疱疹愈合，并保护伤口免受其他感染和细菌的侵害。建议在伤口上涂抹少量凡士林，然后让它过夜。

芦荟

的凝胶 芦荟 它非常适合舒缓皮肤刺激，快速缓解疼痛，对抗刺激伤口的细菌，使其更快消失。要使用它，只需将凝胶直接涂抹在唇部病变上。

蜂胶提取物

为了帮助疱疹伤口愈合，只需在伤口上滴三到四滴蜂胶提取物，每天大约 3 次。蜂胶提取物是一种极好的天然药物，有助于伤口愈合，具有抗病毒和再生特性，可缩短疱疹的持续时间并促进皮肤愈合。蜂胶提取物很容易在药店、药店或保健食品店买到，有蜂胶过敏史的人不应使用。

茶

市场上有几种茶具有治疗唇疱疹的强大抗病毒特性。享受茶的好处最简单的方法就是喝茶。另一种方法是在伤口上多次使用温暖湿润的袋子。为此，可以使用茶，例如菖蒲、红茶和万寿菊花。

记得咨询专业人士。只有他才能根据您疱疹的严重程度和类型指示最佳治疗方法。与您的医生预约，特别是如果您出现：

• 严重唇疱疹的症状或两周后不会消失的症状；
• 眼睛附近的疮；
• 由于疾病或某些药物引起的疱疹症状和免疫系统减弱（免疫抑制）。

如果病毒频繁复发，您的医生可能会建议您持续使用药物或有助于愈合过程的特定药膏。如果他们不需要治疗，症状通常会在一到两周内消失。此外，在治疗期间采取其他预防措施也很重要：

不要惹唇疱疹

让你的手和指甲远离伤口，永远不要试图去除通常形成的外壳，因为这样做会导致伤口愈合困难并延长愈合时间。此外，由于疮具有高度传染性，触摸它然后抓挠眼睛或身体的其他部位会导致新的水疱形成。

换牙刷

当气泡形成时，扔掉接触过它的牙刷（在如何处理我的牙刷中了解更多信息）并开始使用新的。它是病毒的完美传播途径，最终可能导致身体其他部位出现新的疱疹——请记住，它的出现不仅限于嘴唇。