研究人员称光污染会影响动物的自然循环
昆虫和海龟受光污染危害最大，但对人类行为也有影响
人类的夜生活，尤其是在大城市，不仅对人们的日常生活产生了强烈的影响，而且对同样居住在地球上的其他动物的生活也产生了强烈的影响（尽管有时我们会忘记）。最大的问题是我们的夜生活伴随着高光污染，其最大的影响是打破了动物的昼夜节律和其他功能周期。美国耶鲁大学林业与环境系电子期刊《耶鲁环境360》发表的一篇文章收集了一些光污染对动物影响的数据。
据作者 Paul Bogard 介绍，30% 的脊椎动物和 60% 以上的无脊椎动物都是夜行动物，都面临着遭受光污染影响的风险。天文学家法比奥·法尔奇 (Fabio Falchi) 解释说，与没有灯的夜间环境相比，人造光的水平要高出数千倍。这种主要来自城市两极的光度一直在影响物种的交配、迁徙、觅食和授粉的自然过程，而它们却没有时间适应。
例如，棱皮龟在海滩上筑巢，当幼龟出生时，它们本能地被星星和月亮的光反射引导向大海。不幸的是，在多巴哥岛上进行的一项研究表明，这些小狗没有出海，而是跟随旅馆和街道的灯光，结果脱水而死，被掠食者吞食，甚至被汽车碾过。许多鸟类也被人造光吸引，离开它们的迁徙路线并在与人类建筑（例如广告牌）相撞时死亡，这些建筑也会杀死数千只昆虫。
不要认为人类不在受害名单上，毕竟我们也是动物。哈佛医学院睡眠医学系的史蒂文洛克利解释说，正如这种类型的污染会导致树木的季节性模式和两栖动物的繁殖发生变化一样，它也会影响我们人类，这与人们所认为的相反，直到80年代。
夜光会引起睡眠变化并扰乱昼夜节律，昼夜节律是基于 24 小时调节身体功能的生物过程，主要由光线变化决定。最大的担忧之一是电子设备和广告牌中包含的蓝色波长的数量，因为这种类型的波长被我们的大脑识别为晴天晴朗的标志，而这在半夜变得不便。 LED（发光二极管）等技术引起了人们的关注，因为虽然它们可以被控制和更好地定向，但光线比普通灯泡强。其他研究还声称，夜间高光照射会增加肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险。
一些措施已经在采取。以法国为例，凌晨1点到7点，商店和办公室的灯必须关掉，建筑立面的灯只能在日落后打开。其目标是每年减少 25 万吨的二氧化碳排放量，此外，据法国环境部称，还减少夜光过多，正如我们所看到的，这会导致一些问题生态系统的健康。另一个非常有效的解决方案是在灯上使用保护器，它可以引导光线，不再将光线射向天空。
尽管如此，光污染仍以每年 20% 的速度继续增加，这主要是由于安全与光之间的关联，这是一个相对的衡量标准，因为高亮度会导致眩光——这可以防止人们看到罪犯。
在巴西，国家天体物理实验室准备了一份讲义，用于警告和提供有关光污染及其防治方法的信息。他们提出了我们所有人都应该遵循的“黄金法则”：“只点亮你需要的东西，并且只在你需要的时候点亮。”。所以，下次离开房间时，别忘了关灯。
看看 Olivia Huynh 的有趣动画，它解决了这个问题：
