哪种方式可以长寿？
细胞回收过程可能是长寿之路
图片：Unsplash 上的 Val Vesa
长寿是人类最大的追求之一。长寿和健康老龄化是医学和科学不断面临的两大挑战，医学和科学已经取得了巨大的进步，预期寿命有所提高，但对衰老过程本身知之甚少。发表在期刊上的一项研究 自然，设法将衰老过程与哺乳动物处理细胞废物的速度联系起来：清洁速度越快，寿命越长。
该研究由萨尔瓦·塞布蒂 (Salwa Sebti) 和阿尔瓦罗·费尔南德斯 (Álvaro Fernández) 领导，他们是 自噬研究中心 给 西南医学中心 来自德克萨斯大学的研究人员发现，自噬水平更高（细胞丢弃损害细胞健康的有毒或不需要的物质的过程）的小鼠活得更久，更健康。换句话说：身体回收废物的速度越快，生活的时间和质量就越高。
贝丝·莱文，导演 自噬研究中心 和其中一名研究参与者解释说，具有吞噬体（清洁身体的细胞）的小鼠更有效地活了大约 10%，并且不太可能患上与衰老相关的癌症和心脏和肝脏疾病。该结论基于在研究中心进行的 20 年研究，该研究允许创造具有更高效生物体的转基因小鼠。
第一步是当该小组发现 beclin 酶时，它可以帮助吞噬体加速它们的速度，在自噬中发挥非常重要的作用 - 从而在衰老中发挥重要作用。从那时起，该研究中心设法证明自噬在人类健康中起着重要作用，能够预防神经退行性疾病、癌症和感染。显而易见的是，提高自噬的性能是延长预期寿命的重要途径。该过程会随着老化而失去性能，从而导致老化本身，形成恶性循环。
现在，研究人员已经证明，除了增加预期寿命外，拥有身体清洁机制，如细胞废物回收，也可以提高哺乳动物的生活质量。答案来自于 beclin 酶的基因改变，它被称为 BCL2 的抑制剂减慢。 beclin 的基因改变意味着这种抑制剂不能再与酶结合，从而实现更快、更有效的自噬过程。换句话说：深度快速清洁。
从那里，他们用这种改进的酶创造了转基因小鼠并观察了它们的生命周期。正如预期的那样，这些小鼠的所有器官从出生开始就具有更好的自噬水平。这些动物对存在于大鼠中的阿尔茨海默氏症具有更高水平的保护，现在已经证明，更好的细胞清洁使这些动物活得更长、更好。
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在实验中，科学家们让一组 102 只突变小鼠和 68 只正常小鼠自然衰老。正常人在 15 个月时变老并开始死亡。 30个月后，所有正常小鼠均死亡。突变体已经在 22 个月后开始死亡，并且在 40 个月时全部死亡。结果表明，在 beclin 中所做的改变使大鼠的存活率增加了约 5 个月，相当于寿命增加了 16%。对于一个预期寿命为 80 岁的人来说，这相当于多活了 12 年。
该研究为人类健康和开发能够改善我们细胞循环机制的新药指明了一条重要途径。正如科学可以帮助改善我们的内在清洁机制一样，照顾好我们进入体内的废物量仍然很重要。这组研究人员现在必须研究能够改善自噬机制的药物，以寻求人类在生活质量和寿命方面的收益。
