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了解有关月经垫、其影响和替代品的一切

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在大多数育龄女性（青春期之后和更年期之前）的日常生活中，护垫几乎是必不可少的物品。这是因为平均每28天，如果女性没有怀孕，身体就需要排出经血。如果您处于此阶段，请了解有关月经垫、其影响和替代品的所有信息。

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吸收剂的历史

从工业革命（18 世纪后期）到 1960 年代，西方女性使用折叠的小块织物来吸收月经，即所谓的“卫生巾”。它们在家里缝制，使用后清洗并重复使用。

• 什么是月经？

第一种一次性吸收剂于 1930 年抵达巴西，但在 50 年代开始流行。新奇事物出现在几则将使用卫生棉条的女性与现代观念联系起来的广告中。然而，在世界上的某些地方，女性无法获得任何类型的卫生棉条，要么是因为她们住在远离城市的偏远地区（例如偏远地区）农村），和/或因为没有经济能力购买卫生巾，导致她们在经期不上学或工作，也有地区其中月经是禁忌。一部名为“吸收禁忌”的纪录片展示了在印度农村，月经的耻辱持续存在，女孩和妇女最终分别辍学和工作，因为她们无法“隐藏”月经。今天，据估计每个女性从青春期到更年期平均使用十到一万五千个一次性卫生巾。

环境影响

可以回收一次性吸收剂。但在巴西，这个过程仍然行不通。事实是，这些吸收剂中的大多数最终都会进入垃圾场和垃圾填埋场，从而加剧了垃圾问题。

以树木和石油为原料制造，外吸剂基本上由纤维素、聚乙烯、丙烯、热塑性粘合剂、硅纸、高吸水性聚合物和气味控制剂组成。

• 什么是纤维素？

纤维素纤维层与超吸收性聚合物一起形成吸收芯——该芯由一层聚丙烯（与皮肤接触的部分）覆盖。吸收体由聚乙烯薄膜和热塑性粘合剂和硅胶纸制成。用于制造吸收剂的某些物质可能因制造商而异；例如，塑料覆盖物可以换成棉覆盖物。内部吸收剂，也称为棉塞，在其组成上不同于外部吸收剂。它们主要由棉制成， 人造丝 （人造丝）、聚酯、聚乙烯、聚丙烯和纤维。

这些产品对环境的主要影响始于原材料的提取和加工，这些原材料基于塑料（油）和纤维素（树木）的生产。由于塑料生产需要大量能源并产生长期废物，因此它是一种环境足迹高的产品。纤维素是一种必须经过严格检查以确保其可持续来源（经认证的木材）的原材料。不仅是一次性吸收剂本身的生产，还有额外的组件，例如包装和服务，例如运输原材料和产品的物流，都会对产品的生命周期产生影响。

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瑞典斯德哥尔摩皇家理工学院对卫生棉条和卫生棉条进行了生命周期评估。他们评估了原材料的提取、运输、生产、使用、储存和废物管理，并得出结论认为，该产品整个生命周期的关键过程是 LDPE（低密度聚乙烯）的加工，因为能耗高生产这种塑料。

该研究得出的结论是，在外部和内部吸收剂之间，由于更多地使用塑料组件，外部对环境的影响更大。这并不是说卫生棉条也不会对环境产生重大影响——棉纤维占生产这些卫生棉条的总影响的 80%，因为密集的棉花种植需要大量的水、杀虫剂和肥料。

因此，即使在到达消费者手中之前，这种薄而现代的一次性吸收剂也会对环境造成重大破坏。

健康

许多妇女在日常生活中如此普遍地使用吸水垫，这反映了吸水垫的使用对健康可能产生的影响。一些问题，例如过敏和感染，可能与使用一次性吸收剂有关，尤其是对于皮肤和粘膜对香味、染料和合成材料更敏感的女性，其中一些产品的成分中含有这些物质。

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例如，带有塑料层的吸收剂会损害该区域的通风，从而有利于感染的出现。但也有可能是棉花种植中使用的农药草甘膦中毒引起过敏的情况，草甘膦与皮肤和阴道粘膜接触后最终进入血液。

另一个与卫生棉条使用相关的问题是中毒性休克综合征，这是一种罕见的疾病（影响 10 万人中的一个人），但如果不及时治疗就会很严重。由细菌毒素引起 金黄色葡萄球菌，这种疾病有一半与使用高吸收性卫生棉条和合成材料有关。

一个重要的提示，可以帮助避免提到的一些问题，是在制造商或您的妇科医生指定的时间更换吸收剂（四到八小时之间），避免细菌繁殖。

备择方案

对于那些正在寻找更生态产品替代品并且其成分中不含有害化学物质的人来说，值得测试现有的选项，看看它们是否适合您：

布吸水剂

对于那些喜欢外用产品的人来说，它是一种选择。它们需要消耗能源和水来进行洗涤，但由于它们是可重复使用的，因此可以节省制造过程中一般原材料的使用。

这种类型的产品采用与一次性吸收剂相同的格式，但由 100% 棉制成（这对皮肤有益，因为它有助于皮肤“呼吸”）并且可以使用长达五年。这个想法是像过去那样在一次性吸收剂之前清洗和重复使用。

月经收集器

月经收集器是一种低过敏性（非过敏性）硅胶杯，用于收集月经血。一次平均可以使用8小时，具体取决于流量的强度，然后需要清空并用肥皂和水清洗。建议在第一次使用前，将杯子放入水中消毒，煮沸三分钟。

它们可重复使用，不含二恶英或 人造丝 并且易于维护。这是一种更生态的替代品，因为它避免了固体废物的产生，而且更经济，因为该产品可以使用多年，让女性节省购买一次性吸收剂的费用。

查看包含有关如何使用月经收集器的信息的视频。

软缓冲

哦 软缓冲区 它是一种被引入阴道以吸收经血的泡沫。据制造商介绍，它采用不污染环境的无毒材料制成，推出的目的是让女性在经期锻炼和性交，而不必担心不适和渗漏。吸收剂重量轻且具有延展性。更好地理解并查看测试人员的提示。

可生物降解的吸收剂

如果您更喜欢一次性吸收剂和内部吸收剂，但希望减少对环境的影响和/或您的皮肤对合成产品敏感，则可以选择使用有机棉制成的可生物降解吸收剂，不含合成材料和化学品。

在巴西销售该产品的制造商是品牌 Natracare，声称生产可在长达五年内生物降解的低过敏性物品（未指定这种生物降解的条件）。

带吸水层的内裤

吸收层内裤是一种内裤，它含有一种能够容纳月经量同时防污的材料。据其中一位制造商称，这些内裤的功能是保留液体、防止泄漏、杀死细菌和细菌并确保皮肤干燥。有具有更高容量（相当于两个中等卫生棉条）和较低容量的吸收层的选项。优点是可以重复使用，可以像普通内裤一样清洗后再次使用。然而，制造商并未指定用于吸收层组成的材料。