恐音症：对微不足道的声音感到刺激
恐音症鲜为人知，但它比您想象的更常见并且没有治疗方法
图片：Unsplash 上的 Khamkhor
你听说过恐音症吗？应该不会吧？但她比看起来要熟悉得多。恐音症是指个体无法忍受亲密的人发出的某些声音，例如呼吸或咀嚼的情况。
没有恐音症的人通常甚至不会注意到这些噪音并正常生活，但患有恐音症的人在日常生活中听到这些声音时可能会感到恐慌、愤怒或烦躁。更糟糕的是，如果这些人不断接触噪音污染，烦躁程度就会增加。
日常影响
因为他们对小噪音的反应如此强烈，例如有人咬苹果，患有恐音症的人最终会远离他们的社交圈，不与家人共进午餐和晚餐，以避免某些声音。他们远离朋友，甚至避免去公共场所，因为他们总是发现有人嘴里嚼着口香糖或吃零食。
我有恐音症吗？
- 症状通常开始出现在 10 至 12 岁之间；
- “触发”噪音往往是呼吸和咀嚼；
- 情绪上受到干扰的人越接近“触发器”，声音就越令人反感；
- 最常见的反应是极度愤怒；
- 触发噪音会导致恐音症患者产生逃避反应，在这种反应中，该人会感到对发出声音的人施加暴力或以任何方式远离声音的冲动。
患有恐音症的人经常被误诊，经常被误诊为患有恐惧症、强迫症或焦虑症、双相情感障碍或躁狂症。专家表示，这个问题可能是遗传性的，它可能不是听力障碍，而是被声音激活的大脑部分的生理缺陷。
治疗
目前还没有治疗或治愈恐音症的方法。你能做的就是远离人群，这样你就不会感到不舒服，服用处方药，进行催眠和认知行为疗法。甚至还有针对恐音症患者的在线支持小组。
