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噪音污染是主要的城市环境问题之一，需要关注

@chairulfajar_ 的非飞溅图像

什么是噪音污染？

噪音污染是大城市中心发生的最大环境问题之一，在较远的地区较少发生。它发生在声音改变了特定环境中的正常收听条件时。虽然它不像其他类型的污染那样在环境中积累，但它会对身体、人和动物的生活质量造成多种损害，因此，它被认为是一个全球性的公共卫生问题。

声音是我们的耳朵能够检测到的听觉，定义为通过某种介质传播的机械压缩或机械波。当大量（即高强度）发出时，任何性质的声音都会对健康有害。

在此上下文中，术语“噪声”是不想要的噪声、声音或噪声污染，它们会损害信号的感知或产生不适。声音噪声是损害交流的声音，由大量振幅和相位非常高的声振动组成，增加了其声压，对生物非常有害。噪音的危害性与这个声压、它的方向、持续暴露和个体易感性有关，其中每个人对强烈的声音都有敏感度。

噪音污染的影响

对于世界卫生组织 (WHO) 而言，50 分贝（分贝）的噪音污染已经影响通信，并且从 55 分贝起，它会导致压力和其他负面影响。当达到 75 dB 时，如果个人每天暴露在噪音污染中长达 8 小时，则噪音污染会带来听力损失的风险。

噪音污染对人类的一些负面影响是：

• 压力;
• 沮丧;
• 失眠;
• 侵略性；
• 注意力不集中；
• 记忆丧失;
• 头痛;
• 疲倦；
• 胃炎;
• 工作收入下降；
• 嗡嗡声；
• 暂时或永久性听力损失；
• 耳聋。

在生态系统中，噪音污染会导致动物搬走，危害繁殖，甚至可能致命。噪音驱走甚至杀死鸟类，减少当地的种群数量，因此，生态系统失衡，在没有捕食者的情况下导致昆虫种群增加。

一些国家/地区的法律对声音强度施加了限制，其噪音峰值可能取决于一天中的时间。可以采取特殊措施：例如，限制在公共音乐会期间引起的音量范围。或禁止使用嘈杂的烟花。

噪声污染源多种多样，例如酒吧、夜总会、机场、工业、汽车、电器、工作环境等。以下是大型城市中心常见的噪音水平的一些近似示例，以分贝为单位：

• 滴水龙头：20分贝；
• 冰箱：30 分贝；
• 正常人声：60dB；
• 办公室：60 分贝；
• 传输：80 分贝；
• 钻：80 分贝；
• 搅拌机：85 分贝；
• 免费展销会：90 分贝；
• 吹风机：95 分贝；
• 吠声：95 分贝；
• 最大音量的便携式立体声音响：高达 115 dB；
• 与手提钻一起使用：120 dB；
• 派对和夜总会：130 分贝。

乔琳·托雷斯 (Joline Torres) 的 Unsplash 图像

该怎么办？

避免受到噪音污染有害影响的一些技巧是：

• 避开噪音大的地方；
• 在嘈杂的工作场所佩戴听力保护器；
• 在便携式设备上以低音量收听音乐并且长时间不使用它；
• 避免在音乐会和夜总会靠近扬声器；
• 在嘈杂的交通场所关闭车窗；
• 使用更安静的家用设备。

Unsplash 中的 Cetteup 图像

如果您每天都忍受这种污染，请咨询您的耳鼻喉科医生。您将能够进行听力检查以检测任何听力损失或异常，从而获得最合适的治疗指导。