怎么取耳朵里的水
了解如何安全地从耳朵取水并避免感染
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知道如何正确地将水从耳朵中排出可以防止不适感蔓延到喉咙。这种情况会在耳朵或喉咙中产生发痒的感觉，并会抑制听力。
通常，水会自行排出。否则会导致耳部感染。外耳道中的这种感染称为游泳耳或外耳炎。
这本身并不难。但是一些提示可以提供帮助：
如何安全地从耳朵里取水
如果水卡在你的耳朵里，你可以尝试几种家庭疗法来缓解：
1.摇动耳垂
第一种方法可以立即从耳朵中抖出水分。
轻柔地拉动或摇动耳垂，同时将头部朝肩膀向下倾斜。
您也可以尝试在此姿势下左右摇头。
2. 使用重力
使用这种技术，重力应该有助于从耳朵中排出水分。
侧躺几分钟，将头埋在毛巾中以吸收水。水可能会慢慢从耳朵排出。
3. 创造真空
这种方法将产生一个可以抽出水的真空。
- 将头向一侧倾斜，将耳朵放在手掌中，形成牢固的密封；
- 以快速的动作轻轻地将手前后推向耳朵，推时将其压平，拉开时将其杯状；
- 低下头，让水流干。
4. 使用吹风机
来自干衣机的热量可以蒸发耳道内的水。
- 将干衣机开到最低设置；
- 将吹风机放在离耳朵约 12 英寸的地方，前后移动；
- 在拉动耳垂的同时，让温暖的空气吹入耳朵。
7. 使用橄榄油
橄榄油还可以帮助预防耳部感染和防水。
- 在小碗里加热少许油，用小指试一下温度，以免烫伤耳朵；
- 使用干净的滴管将几滴油滴入受影响的耳朵。
- 躺在另一侧大约 10 分钟，坐起来，将耳朵向下倾斜。水和油必须排出。
8. 多喝水
这种技术可能看起来不合逻辑，但它确实可以帮助将水从耳朵中排出。
- 侧卧，用干净的滴管将水灌满受影响的耳朵。
- 等待 5 秒钟，然后转动，受影响的耳朵朝下。所有的水都必须排干。
如何去除中耳内的水
如果您有中耳充血，根据原因，OTC 减充血剂或抗组胺药治疗可能会有所帮助。按照包装上的说明进行操作。这里有一些其他的补救措施可以尝试。
10.打哈欠或咀嚼
当水被困在咽鼓管中时，移动嘴巴有时有助于打开咽鼓管。
打哈欠或嚼口香糖以缓解咽鼓管的紧张。
11. 做 Valsalva 动作
这种方法也有助于打开封闭的咽鼓管。注意不要吹太多。这可能会损坏您的耳膜。
- 深深地呼吸。然后闭上嘴，用手指轻轻捏住鼻孔。
- 慢慢地从鼻子里吹出空气。如果您听到爆裂声，则表示咽鼓管已打开。
12.使用蒸汽
热蒸汽可以帮助通过咽鼓管从中耳释放水分。尝试洗个热水澡或用一碗热水做一个迷你桑拿。
- 用热水装满一个大碗；
- 用毛巾盖住头以防止蒸汽进入，并将脸保持在碗上；
- 在蒸汽中呼吸五到十分钟，然后将头向一侧倾斜以排出耳朵。
什么不该做
如果家庭疗法不起作用，不要用棉签、手指或任何其他物体挖耳朵。这可以生成：
- 细菌感染该区域
- 将水更深地推入耳朵
- 伤害耳道
- 刺破耳膜
如何避免问题
这些简单的提示可以帮助防止水进入耳朵。
- 游泳时戴上耳塞或泳帽；
- 在水中浸泡一段时间后，用毛巾擦干耳朵外侧。
何时寻求医疗建议
滞留的水通常不经处理就会消失。您可以尝试上面提到的其中一种家庭疗法来帮助缓解不适。但是，如果两到三天后水仍然存在，或者您发现感染迹象，请就医。
如果您的耳朵发炎或肿胀，您可能已经感染了。如果您不接受治疗，耳部感染可能会变得严重。它可能导致听力损失或其他并发症，如骨骼损伤。
导致鼓膜穿孔或破裂的慢性感染 - 称为慢性化脓性中耳炎 - 难以治疗。它通常用滴剂的抗生素治疗。医生可以指导如何在滴药前通过耳道吸出液体。
