什么是近视？
近视很难看清远处的物体，但可以治疗。了解你的症状
卡尔 JK 赫定 (Karl JK Hedin) 图像在 Unsplash 上
近视是一种眼睛状况，其中一个人看清近处的物体而看不清远处的物体。她极其普通。根据 美国验光协会近30%的美国人近视。到 2050 年，世界上一半的人口将患有近视，预计这种情况在巴西的增长速度将超过美国。但好消息是近视是可以治疗的。
近视症状
近视最明显的症状是看远处物体时视力模糊。孩子们在学校可能很难看到黑板。成年人可能无法清楚地看到交通标志。
其他近视症状包括：
- 头痛；
- 眼睛疼痛或疲倦；
- 斜视。
这些症状通常会随着使用合适的眼镜或隐形眼镜而消失。头痛和眼睛疲劳可能会持续一到两周，以完全适应新眼镜或隐形眼镜。
近视的危险因素
根据 国家眼科研究所，近视通常在 8 到 12 岁之间被诊断出来。在这个年龄段，眼睛正在发育，因此它们的形状会发生变化。成年人也可能由于某些健康状况（例如糖尿病）而变得近视。
视觉压力是近视的另一个危险因素。阅读、使用计算机或做非常详细的工作都是对眼睛造成压力的视觉活动的例子。
然而，近视也可能是一种遗传性疾病。如果父母中的一方或双方有近视，孩子很可能也是近视。
近视是如何工作的
近视是由屈光不正引起的。当眼睛不能正确聚焦光线时，就会发生这种类型的错误，从而导致视力模糊。
视网膜是眼睛后部捕捉光线的表面。它将光转化为电脉冲，大脑将其读取为图像。
近视眼由于其形状略有异常而无法正确聚焦。近视眼球通常有点太长，有时它的角膜（眼睛前面的透明覆盖物）太圆。
近视矫正
眼科医生可以通过进行完整的眼科检查来诊断近视。
近视矫正可能包括：
- 矫正镜片；
- 角膜屈光治疗；
- 屈光手术。
眼镜和隐形眼镜是近视矫正器的例子。这些设备通过在光线进入眼睛时移动焦点来补偿眼睛的角膜曲率或伸长。
处方的相关性将取决于该人能看到多远。可能有必要一直佩戴矫正镜片，或者只是为了某些活动，例如开车。
隐形眼镜通常比眼镜提供更宽的矫正视野。它们直接应用于眼睛的角膜。然而，有些患者不能耐受隐形眼镜，因为它们会刺激眼睛表面。
屈光手术是一种永久性的近视矫正方式。该手术也称为激光眼科手术，可重塑角膜以将光线聚焦在视网膜上。大多数接受屈光眼手术的人不再需要戴隐形眼镜或眼镜。
大多数近视患者在治疗后都有明显改善。如果尽早完成，它可以防止往往伴随视力障碍的社交和学业困难。
避免近视
近视是无法预防的。然而，根据 梅奥诊所，一些研究表明它的出现可以延迟。帮助延缓近视：
- 定期去看眼科医生；
- 佩戴眼科医生规定的矫正镜片；
- 戴上防紫外线的太阳镜（它们还可以防止蓝光造成的其他伤害）；
- 在进行危险活动（例如使用有毒化学品）时戴防护眼镜；
- 从详细的工作中定期休息，例如看电脑屏幕；
- 管理慢性健康状况，如高血压和糖尿病；
- 保持富含水果、蔬菜和 omega-3 脂肪酸的饮食；
- 避免吸烟。
