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椰子油是一种很好的皮肤保湿剂，可用于身体、面部、嘴唇和私密部位。

椰子油以提供许多健康益处而闻名。它被认为对头发、皮肤、牙齿、大脑（阿尔茨海默病）、循环系统（胆固醇水平）等有益。然而，当谈到摄入椰子油的好处时，比如在改善阿尔茨海默病和胆固醇水平的情况下，存在争议。

尽管一些研究得出结论，椰子油可用于治疗和预防疾病， 巴西营养协会 反对这些建议。要了解更多关于摄入椰子油的影响，请阅读文章：“椰子油：了解它的好处并学习如何使用它”。

另一方面，在皮肤和头发上使用椰子油并不是禁忌。在这种情况下，只有研究表明这种应用椰子油的好处，不像传统的化妆品，会带来一系列的健康风险。要了解有关此主题的更多信息，请查看文章：“化妆品和卫生产品中应避免使用的物质”。

椰子油涂在皮肤上

该平台发布的一项研究 考研 表明椰子油是一种很好的皮肤保湿剂。根据研究，在皮肤上使用椰子油作为保湿剂与使用矿物油一样安全有效。它可以改善由皮肤干燥症引起的皮肤干燥、瘙痒、剥落、粗糙和开裂——空气湿度低、天气寒冷、洗澡时间过长和热水澡、脱水、缺乏维生素 A 可能导致皮肤干燥、维生素 D 缺乏、频繁洗涤、烧伤、日晒和药物治疗。

与一些传统化妆品相比，在护肤中使用椰子油的优势在于椰子油（有机特级初榨形式）是天然的，没有有害影响（要了解有关椰子油及其产品形式的更多信息，请阅读文章：“椰子油：了解它的好处并学习如何使用它”）。如果你愿意，你甚至可以在家里制作椰子油。

如何在皮肤上使用椰子油

去角质

你有没有想过用咖啡渣当化妆品？那么想象一下将它添加到椰子油中来治疗和美化你的皮肤吗？除了享受咖啡的去角质功效外，您还将受益于椰子油的保湿特性。只需使用一对一的比例，并以轻柔的圆周运动将其涂抹在需要去角质的区域。

要了解在皮肤上使用咖啡渣的好处，请查看文章：“咖啡渣：13 种不可思议的用途”。

卸妆液

椰子油非常适合卸妆。只用棉花和一点椰子油，就可以卸掉皮肤上的所有彩妆，仍然获得保湿效果。只需将椰子油涂抹在面部和眼睛的皮肤上，按摩并用棉花去除。但要小心，不要让你的皮肤太油，否则更容易长痘痘。如果发生这种情况，请在受影响的区域使用一滴茶树精油。但在此之前，请测试您是否不过敏。将一滴茶树精油涂抹在前臂内侧。如果出现任何不良反应，请用浸泡在椰子油中的棉絮或其他中性植物油，如橄榄油、葵花籽油、葡萄籽油等非精油（因为它们倾向于要非常专注）。

要了解有关茶树精油的更多信息，请查看文章：“Tealeuca oil: what is it for?”。

身体保湿霜

椰子油可用于任何皮肤类型和任何地区。所以享受吧！椰子油的保湿特性对脚、膝盖和肘部等干燥部位大有裨益。

面部保湿剂

椰子油不仅对身体皮肤有好处，面部也是通常能很好地吸收这种植物油的区域；甚至有报道称其使用后青春痘减少。但是，对于油性皮肤，椰子油可能不是最合适的，并且可能会增加粉刺的发生率。在这些情况下，建议停止在面部皮肤上使用椰子油，取而代之的是使用茶树精油 - 一种很好的杀菌剂。但要先做上一主题中提到的过敏测试。

唇部保湿剂

如果涂抹在嘴唇上，椰子油有助于消除主要由脱水引起的裂缝、粗糙和结垢。随着时间的推移，嘴唇会变得更柔软、更水润并且不会脱落皮肤。你可以吃它，因为椰子油是可食用的。

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