粉刺的 18 种家庭疗法

了解导致粉刺的原因以及如何使用粉刺家庭疗法摆脱粉刺

青春痘

Kjerstin Michaela Haraldsen 图片由Pixabay

如何摆脱粉刺是一个经常搜索的问题,因为粉刺困扰着很多人。但是当青春期过去并且他们继续打扰您时,您需要小心。好消息是,痘痘的家庭疗法可能就在你的厨房里。理解:

粉刺和粉刺

你知道什么是青春痘,青春痘和粉刺有什么区别吗?根据巴西皮肤病学会的说法,单个丘疹不能称为痤疮,只能称为痤疮,当皮肤毛孔仍然堵塞时,无论是由于过多的死细胞还是细菌,都会出现这些痘痘。

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青春期开始出现青春痘,因为此时荷尔蒙活动增加。皮肤科医生 Debra Jaliman 在一篇文章中指出,当肾上腺(肾上腺素)中的雄性激素刺激和激活皮脂腺(皮肤)中的油脂时,它们就会出现。这种油是体内的天然物质,是皮肤润滑和保护的一部分。在某些方面,靠近表面的细胞会阻塞皮脂腺的开口,从而导致油脂在其下方积聚。

影响因素

在某些情况下,头盔和面罩的接触会加剧痤疮。药物也会导致或加重痤疮,例如含有碘化物、溴化物、口服或注射类固醇的药物。

一项针对女性的调查显示,41% 的女性患有或曾经患有痤疮。虽然青春期出现青春痘是因为睾酮水平升高,但其他情况也会导致这种激素和雌激素增加。最常见的称为多囊卵巢综合征或 PCOS。

多囊卵巢综合征 (PCOS)

这种内分泌失调影响了大约 10% 的女性,其特征是体内雄性激素增加。除了卵巢肿胀、月经周期不规则、体重增加和脱发外,多囊卵巢综合征最显着的症状之一是痤疮。

圣保罗州妇产科协会指出,这种疾病具有遗传起源,并且还与身体产生过量胰岛素有关,大量胰岛素会导致荷尔蒙失衡。

痤疮最常出现的部位是面部、胸部、背部、颈部和肩部,这些部位皮​​脂腺的表现较多,这些部位负责产生皮脂。任何类型的痤疮都可以控制和治疗,但无论年龄大小,寻求医疗帮助是极其重要的。当以强烈的方式表现时,痤疮会影响生活质量和自尊。

在咨询时,您可以询问专业人士是否可以使用一些治疗青春痘和粉刺的产品以及以下产品,这些产品更自然。

粉刺的 18 种家庭疗法

  1. 茶树精油:从澳大利亚原产树的叶子中提取,茶树油的功效与传统的粉刺和粉刺霜一样好;
  2. 氧化镁乳:用于减少皮肤油腻。可以用棉布涂抹,但每天只能使用一次,以免干燥;
  3. 芦荟:虽然它不能防止痤疮的发生,但这种植物的凝胶有助于愈合并缓解肿胀和炎症。每天只需使用该产品一到两次;
  4. 荷荷巴油:这种植物油,从荷荷巴植物的种子中提取,调节皮肤的酸碱度。所以,如果你是混合性皮肤(不干也不油),它是保湿和平衡面部油脂的理想选择,因为它不会堵塞你的毛孔;
  5. 苹果醋:它非常适合对抗青春痘,因为它可以杀死可能导致此问题的细菌。它还可以擦干多余的油脂,所有这些都有助于恢复皮肤的自然质地;
  6. 活性炭:用作去角质剂,用于吸收皮肤中的杂质,或通过胶囊,帮助毒素排出体外。此外,它还具有愈合和抗菌特性;
  7. 番茄、柠檬、鳄梨和黄瓜:它们在清洁皮肤、消除表面细菌方面非常有效。它们有助于对抗发红,滋润皮肤并去除多余的油脂。除此之外,它们还是维生素 C 的来源,可控制痤疮伤口并使皮肤恢复活力。将罗望子和柠檬一起使用还可以防止粉刺的形成;
  8. 土豆:把它们切成条状,你应该把它们的汁擦在有青春痘或粉刺的皮肤部位——这是一种非常有效的策略。它之所以有效,是因为它含有 70% 的维生素 C,可调节胶原蛋白并舒缓皮肤受损部位,以及可再生皮肤细胞的维生素 B;
  9. 橄榄油:橄榄油有助于恢复活力,恢复曾经被粉刺损坏的部分。它本质上是酸性的,含有抗氧化剂和维生素 E 和 K。它的酸性还可以美白该区域,如果经常使用,除了是一种极好的保湿剂外,还能淡化疤痕。
  10. 蓖麻油:炎症被认为是导致痤疮发展和严重程度的一个因素,因此将蓖麻油涂抹在皮肤上可以帮助减轻炎症相关的症状(参见相关研究);
  11. 木瓜木瓜:是一种全天然药物,可去除死皮细胞和多余的脂质,使其更柔软。它还含有一种减少炎症的酶,有助于预防炎症和防止脓液的形成;
  12. 橙皮和香蕉:橙皮中的维生素 C 特别有用,因为它可以促进健康的新细胞生长。香蕉皮含有一种非常强大的抗氧化剂,可以减少肿胀和炎症;
  13. 蒸发:蒸汽打开并清洁毛孔。您所要做的就是将锅中的水烧开,倒入盆中,然后在头上盖一条毛巾,以阻止该区域的蒸汽;
  14. 肉桂和燕麦:肉桂具有抗菌特性,燕麦含有丰富的纤维和锌——它们一起是对抗粉刺和粉刺的绝佳组合;
  15. 糖:与水或油混合,糖有助于去除多余的皮肤,起到去角质和疏通毛孔的作用。
  16. 绿茶:一项研究表明,绿茶含有一种抗氧化剂,可以减少皮肤中的皮脂、炎症和细菌生长。可以用软布或棉布涂抹,但也有将茶包(用温水浸2、3分钟)敷在脸上的。也有绿色果汁可供选择,其中将酸橙、卷心菜叶、青苹果和一片菠萝在搅拌机中混合。由于这些物品的抗炎和解毒作用。
  17. 印楝油:听说过印楝油吗?它具有消除引起痤疮的细菌并防止产生新细菌的特性。要了解更多信息,请查看文章:“印楝油:它的用途和使用方法”

这些技巧不应同时付诸实践,请记住,应征得皮肤科医生的同意。

日常替代品

为预防青春痘和粉刺,替代方法例如每周洗一次枕套,不要用脏手触摸脸部,头发远离脸部并扎起来,尤其是油性的,避免紧身衣服和含有油脂的化妆品有助于防止细菌和死细胞堆积在皮肤上。要使用自制技巧减少皮肤油腻,请查看文章:“油性皮肤的家庭食谱”。

避免使用含有三氯生和十二烷基硫酸钠的痤疮产品有助于保护环境。尝试自制产品并保持可持续性。

痤疮的额外治疗

为了治疗严重的痤疮,您的医生可能会推荐其他程序。大多数工作是通过去除受损的皮肤来去除疤痕。

  • 光动力疗法:也称为激光治疗,它是通过从皮肤表层获取的光脉冲进行的。
  • 磨皮:使用旋转刷去除表层皮肤。
  • 化学换肤:在美容诊所,一种化学物质涂在脸上,基本上会灼伤皮肤的表层。之后,它会自行剥落,剩下的是下面受损较少的皮肤。
  • 避免引起青春痘的食物


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