自制天然止咳茶

查看一个非常有效且易于制作的咳嗽茶食谱

咳嗽茶

Jill Wellington 编辑和调整大小的图像可在Pixabay上获得

自制天然止咳茶是解决这个问题的一种非常实用的方法。此外,它非常有益,因为大多数咳嗽药都含有右美沙芬 (DXM),这是一种活性成分,大多数服用它的人都不知道其危险性。事实上,这种物质非常危险,甚至对儿童和年轻人来说都是致命的。应警告所有父母,大约 10% 的儿童缺乏有效代谢 DXM 所需的酶,从而导致极其危险的后果。

根据 美国食品和药物管理局,儿童和两岁以下的婴儿永远不应服用咳嗽和感冒药(非处方药),“因为可能会出现严重且可能致命的副作用。”

此外,一项发表在 儿科学杂志 发现在改善 100 名患有上呼吸道感染的年轻人的夜间咳嗽或睡眠方面,右美沙芬和苯海拉明都没有比安慰剂更有效。

所以下次,与其寻找危险且无效的咳嗽药,不如试试这个自制的天然止咳茶配方。这种止咳茶是一种非常有效的药物,比药房中的任何止咳糖浆起效都快。

还要小心蜂蜜,这对 1 岁以下的儿童可能是致命的。在这个年龄段,当他们食用蜂蜜时,儿童可能会患上肉毒杆菌中毒,这是一种由细菌引起的严重疾病。 肉毒杆菌,这会影响婴儿,导致严重的神经系统损伤。

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在成年人中,蜂蜜会导致食物中毒和/或过敏,因为存在花粉、蜂翅碎片、蜂胶和蜂窝碎片等外来颗粒,这会导致某些人的消化系统出现障碍。但对于一些成年人来说,蜂蜜消费可能是积极的。在“了解蜂蜜的好处”一文中了解更多信息。

咳嗽茶的特性

这种自制的咳嗽茶中的成分可以作为一种补救措施,并且是非常常见的具有综合特性的物品,可作为治疗充血、咳嗽和肺部炎症的有效药物。百里香放松气管和支气管的肌肉,打开气道。柠檬是一种很好的抗氧化剂,富含维生素C。反过来,绿茶含有黄酮类化合物,有助于柠檬提供的维生素C的吸收(在文章中了解更多关于绿茶的信息:“山茶花:柠檬有什么用) .“真”茶”)。姜黄和柠檬一样具有抗炎和强效抗氧化剂的作用。在“姜黄具有抗炎和抗氧化特性”一文中了解有关姜黄的更多信息。生姜也是一种很好的抗炎、止痛和祛痰剂。在这件事中了解根的其他好处:“姜及其茶的好处”。

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自制止咳茶食谱

原料:

  • 1包绿茶(或2汤匙)
  • 1/2 茶匙姜根(新鲜磨碎)
  • 1/2 茶匙姜黄
  • 1/3 茶匙百里香(或一滴百里香精油)
  • 半个柠檬汁(或一滴柠檬精油)

如何准备咳嗽茶

  1. 将茶包(或茶匙)和香草放入一大杯沸水中;
  2. 让它们陡峭至少 5 分钟;
  3. 加入柠檬。
除了咳嗽,你还有喉咙痛吗?然后查看文章:“18 种治疗喉咙痛的方法”和“学习制作喉咙含片”。



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