家庭治疗缓解银屑病症状
银屑病无法治愈，但除了服用医生开的药物外，您还可以通过家庭治疗来缓解症状。
图片：Unsplash 上的 Lisa Hobbs
银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，即导致身体自我攻击的疾病；它不具有传染性，也无法治愈。疾病的严重程度各不相同，从易于治疗的轻微症状到导致身体残疾并影响关节的更严重的病例。要治疗它，您必须去看医生，以便他可以诊断并开出正确的药物进行控制。也可以选择一种家庭治疗方案 - 询问您的医生或医生他们是否适用于您。
牛皮癣的家庭治疗选择
日晒
日光浴是银屑病患者的建议——十分钟的阳光足以享受其抗炎作用……但要小心，只能在上午 10 点或下午 4 点之后将自己暴露在阳光下。
海浴
住在海滩附近的人每天都可以潜入海中——海水含有离子，非常适合治疗。
食物
建议食用富含β-胡萝卜素的食物，这些食物的颜色都是黄色或橙色，如胡萝卜、橙子和南瓜。您还应该增加富含欧米茄 3 的食物的摄入量，例如金枪鱼和鲑鱼 - 补充月见草油对银屑病也很有帮助。避免食用脂肪、辛辣、加工和工业化食品，以及含有咖啡因的食物，如咖啡、巧克力、红茶、chimarrão；也应避免使用所有辣椒；以简单的方式优先选择生的、天然的、煮熟的或烧烤的食物。
水芹
您可以制作西洋菜汁来治疗牛皮癣。只需在搅拌机中将 70 克豆瓣菜与一杯水混合，然后饮用。建议每天喝3次这种果汁；汁液有很强的净化作用，排除毒素，对各种类型的牛皮癣都有好处。您也可以生吃豆瓣菜，作为沙拉、红烧或任何您喜欢的方式。
洋甘菊敷料
用 6 克干洋甘菊花和叶和 100 毫升沸水准备一杯茶，然后将其加热。将干净的纱布过滤并浸泡在茶中，涂抹在受影响的区域并使其作用十分钟 - 每天压缩两次。
芦荟汁（芦荟）
原料：
- 2片芦荟叶（约100克果肉）；
- 1个苹果；
- 蜂蜜品尝；
- 1升水；
制备方法：
- 打开两属芦荟叶 巴巴多斯米勒 去除你的果肉；
- 放入量杯中检查量是否正确；
- 在搅拌机中加入水、蜂蜜和苹果打浆；
- 每天喝几次这种果汁。
- 将盐溶解在热水中，完全溶解后，加入冷水直至温度升高；
- 将此水倒入体内，尤其是在受影响的区域 - 让它起作用几分钟；
- 如果可能的话，用岩盐浸泡在浴缸里；
- 此沐浴应每天进行一次，不使用肥皂、洗发水或任何其他产品，只需使用粗盐水即可。
- 2片芦荟叶；
- 1 把刀和 1 个勺子。
- 将植物叶子纵向切开，用勺子去除里面的凝胶；
- 将凝胶直接涂抹在牛皮癣区域 - 用保鲜膜包裹，每天工作 15 分钟；
- 为获得最佳效果，每天压缩三到四次，然后仅用水清洗。
- 1/2 茶匙干燥切碎的烟草；
- 1/2 勺万寿菊花；
- 1杯水。
- 将植物混合在 1 杯沸水中，静置 10 分钟；
- 每天喝 1 到 3 杯茶。
粗盐浴
粗盐除了可以缓解压力（是牛皮癣的诱因之一）之外，还含有可以缓解疾病症状的微量矿物质。您只需要 250 克海盐和一个装满温水的桶。
制备方法：
芦荟压缩（芦荟）
原料：
制备方法：
药草茶
原料：
制备方法：
体力活动
将体育锻炼作为日常活动的一部分可以预防银屑病发作，因为体育锻炼可以减轻紧张感并使我们的身体产生内啡肽和血清素。
