薰衣草的惊人好处
薰衣草有助于镇静,对皮肤、头发等有益
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薰衣草及其精油通常因其颜色和香气而闻名,可以提供令人难以置信的健康益处。 “薰衣草”这个名字来源于拉丁语词根“洗”,字面意思是“洗”。薰衣草的最早使用可以追溯到古埃及。在那里,薰衣草精油在木乃伊化过程中发挥了作用。
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后来,薰衣草成为波斯、古希腊和罗马等几个地区的沐浴用品。这些文化相信薰衣草有助于净化身心。
自古以来,薰衣草就被用来治疗许多不同的疾病,包括:
- 心理健康问题
- 焦虑
- 失眠
- 沮丧
- 头痛
- 脱发
- 恶心
- 粉刺
- 牙疼
- 皮肤刺激
- 癌症
芳香疗法
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减少癌症治疗的副作用
根据 国家癌症研究所,芳香疗法可以帮助患者控制癌症治疗的副作用。嗅觉感受器向大脑发送影响情绪的信息
助眠
薰衣草适合患有失眠或其他睡眠障碍的人。通常,您将花的枝条或其精油放在枕套上过夜。
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芳香疗法师使用薰衣草来治疗头痛、紧张或烦躁。按摩治疗师有时会在皮肤上涂抹薰衣草精油,它既可以起到镇静剂的作用,也可以起到助眠作用。在德国,薰衣草茶已被批准作为治疗睡眠障碍、烦躁和胃部刺激的补充剂。
对皮肤和头发有益
局部使用薰衣草精油可以帮助治疗一种称为充气性脱发的疾病,这种疾病会导致人的头发脱落。在一项研究中,发表在 皮肤科档案,在头发脱落的区域涂抹薰衣草、百里香、迷迭香和雪松精油的人,在七个月内都显示出头发生长。然而,研究人员无法确定哪种油是负责任的。
当应用于皮肤时,薰衣草精油对湿疹、痤疮、烧伤和尿布疹显示出积极的效果。使用它的一种方法是将其稀释在椰子油中。- 椰子油:好处、用途和使用方法
改编自健康热线