关于自然分娩你需要知道的
自然分娩的想法虽然与家庭环境有关,但在医院也可以做到
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自然分娩历来被定义为一种无需药物和医疗干预的分娩方式。然而,所有形式的分娩都是自然的,无论是在家里的浴缸里还是在医院里,通过剖腹产。重要的是尊重母亲的决定,并且分娩的方式对母亲和婴儿都是最好的。
在不使用包括止痛药在内的药物的情况下,女性会通过放松和控制呼吸技巧来帮助缓解疼痛。虽然自然分娩的想法与家庭环境有关,但也可以在医院进行,无论是否有助产士或导乐。
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为什么选择自然分娩
如果您认为不使用药物分娩似乎是不可能的,那么一些女性选择这样做的原因有很多。止痛药会影响分娩,例如加速或减速。它还可能有副作用,例如降低母亲的血压或引起恶心。
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一些女性选择自然分娩是因为她们想要更好地控制这个过程,包括疼痛管理。仍有一些人认为配药有助于拉近分娩经历并更清楚地记住这一事件。
有哪些风险?
疼痛是所有自然停止的女性或多或少存在的一个因素。即使您以前生过孩子,也不可能知道您在分娩时的疼痛会有多严重,或者您能承受多大的痛苦。
无论您是否使用止痛药,都存在出现严重失血或脐带问题等并发症的风险。如果没有医疗干预,这些并发症可能更难以发现或治疗。
如果您选择无痛分娩,其他选择可能会保持开放,例如在医疗必要时紧急剖腹产。低危妊娠妇女是无痛分娩的最佳人选。
何时重新考虑自然分娩是否最适合您
如果您有高危妊娠,您的医生或医生可能会建议您不要自然分娩。如果您符合以下条件,您的怀孕可能被视为高风险:- 年龄超过 35 岁;
- 怀孕期间饮酒或吸毒;
- 她之前做过子宫手术,比如剖腹产;
- 有糖尿病、先兆子痫或凝血问题等疾病史;
- 携带不止一个胎儿;
- 怀孕期间出现并发症,例如胎儿生长受限或胎盘问题。
在自然分娩期间会发生什么
您会自发地离开分娩并在没有医疗干预的情况下继续分娩,直到您分娩。除非临床需要,否则不会诱导或加速您的工作。
如果您打算在医院或分娩中心生孩子,您的医生或助产士可以帮助您选择最佳分娩时间。根据您的喜好,您可能会受到持续监测,例如胎心监护仪。
当您的身体准备好时,您将以最舒适的分娩姿势进行阴道分娩。除非您或您孩子的安全或健康有必要,否则您不会接受医疗干预。
与所有类型的分娩一样,每个人的分娩时间也不同。在没有医疗干预的情况下,您的子宫颈会自然扩张,并且不会给您提供加速分娩的药物。
另一方面,硬膜外麻醉等医疗干预措施也会延迟分娩。并且请记住,对于初次生育的母亲来说,分娩通常也需要更长的时间。
每个人的阵痛程度也不同。您可以在分娩期间使用几种常见的止痛方法。
减轻分娩疼痛的自然方法
- 呼吸技巧;
- 按摩;
- 淋浴或热水浴缸。您也可以在浴缸中分娩,具体取决于分娩中心或医院提供的服务;
- 为您找到最舒适的位置;
- 分散注意力的技巧,例如音乐或游戏
- 加热垫或冰袋
- 诞生球
- 指压
- 情感支持
在大多数情况下,如果您愿意,您将能够在出生后不久与您的宝宝呆在一起并开始母乳喂养。要在没有医疗干预的情况下为分娩做准备,请确保您的分娩计划明确,并且您的医生、助产士、导乐或其他支持人员知道您希望分娩的方式如何。
您还可以选择单独或与某人一起参加分娩教育课程,以了解会发生什么,以及疼痛管理和放松技巧。请务必练习这些技巧,以找到最适合您的技巧。