亚麻籽粉：一种可持续的去角质方法
用亚麻籽粉去角质对皮肤有很多好处，而且不含来自河流和海洋的微塑料污染物
去角质是皮肤非常重要的治疗方法，应该在面部和身体其他部位进行。它有助于去除由于我们日常生活中存在的物质（例如污染、阳光、灰尘等）的攻击而存在于皮肤中的死细胞和杂质。亚麻籽粉是一种可持续的皮肤去角质选择，它是一种天然产品，其残留物不会对环境产生重大影响。
除了去除死皮细胞外，用亚麻籽粉去角质还有许多其他好处。有助于对抗粉刺，使皮肤变薄，使其均匀并准备好接受水分。去角质的许多其他好处可以在“去角质对皮肤有很多好处，但它需要由天然产品制成”一文中看到。
去角质产品和面霜的最大问题是它们可能含有微塑料。许多这些产品中存在的彩球，大部分时间是由聚乙烯微球制成，不会在环境中降解、危害水生生物并污染海洋和河流。
因此，避免消耗这些污染微球的最佳方法是使用对环境无害的天然去角质剂。
最著名和最常用的天然去角质剂之一是亚麻籽粉或亚麻籽粉，从亚麻籽中提取，富含矿物盐、维生素和脂肪酸（主要是欧米茄 3、6 和 9）。
亚麻籽具有抗氧化特性，可防止自由基，对抗皮肤老化。它具有抗炎作用，对治疗痤疮和预防粉刺和黑头非常有效。
由于其抗炎作用，亚麻籽粉还可用于治疗皮炎、湿疹和其他疾病的皮肤。但是，这些区域不应去角质，以免引起刺激和病情恶化。对于这些情况，最合适的方法是使用亚麻籽粉和葡萄籽油或小麦胚芽油制成糊状物，它们也具有抗炎特性并有助于治疗皮肤病。在此程序之后，将糊状物涂抹在该区域上，不要摩擦。保持几分钟，然后用温水去除。值得注意的是，去看皮肤科医生总是很重要的。
由于它是一种低粒度去角质剂——也就是说，它含有细小的亚麻籽颗粒——适用于面部去角质，因为它不会刺激面部敏感的皮肤。身体较厚的部位，如脚、肘部和膝盖，不会感受到必要的效果，因为它们需要粒度更大的去角质物质。对于这些情况，糖、百香果种子和杏子比亚麻籽粉更合适（更多信息，请访问文章“杏子自然去角质的好处”）
面部皮肤将受益于亚麻籽去角质，变得更光滑、更均匀和更新。此外，亚麻籽粉具有深层清洁皮肤、疏通毛孔的作用。
这种面粉还用作制作手工皂的成分，在沐浴时去除身体、面部和手部的角质。
如何使用
亚麻籽粉可以与蜂蜜、不含有害化学物质的现成奶油基料或液体洁面皂混合。添加的粉末量取决于皮肤类型和要涂抹的区域。脸部要少涂一点，因为它是比较敏感的部位，而且有痘痘的人在使用去角质的时候要小心。在没有医生建议的情况下，不应去除极端的痤疮病例。在体内，由于它是一个不太敏感的区域，因此必须使用更多的粒度来制备混合物。
用手指进行平滑和圆周运动，轻轻按压，同时将产品涂抹在脸上。在身体去角质时，压力应该增加一点。眼睛和嘴巴不应该去角质 - 对于嘴唇，有合适的去角质剂。涂抹后，让去角质剂作用几分钟，然后用温水去除。最后涂上保湿霜、植物油，或者如果去角质是在白天进行的，请在暴露在阳光下之前涂抹防晒霜。去角质后做好补水很重要。
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基于亚麻籽粉的去角质也适用于干性皮肤和对阳光敏感的皮肤。请记住，去角质的频率因您的皮肤类型而异。
