五个可持续的技巧，让您的卧室更自然

正在考虑建造新房间、翻新旧房间或改变角落的外观？看看这些超级容易应用的可持续卧室技巧。除了使这个地方的美学部分更加美丽之外，它们还改善了将睡在那里的人的睡眠。

1. 绘画

如果您要粉刷房间，请确保您使用的油漆无毒。除了蜡、植物油和含有矿物颜料的天然树脂之外，还有天然水性涂料可供选择，这些更值得推荐，因为它们不会留下气味并且不使用重金属。这将大大有助于您的睡眠，因为这些材料不会造成与普通油漆相关的可能的呼吸损伤。如果有剩余，请知道如何处理它们。

如果您要更换床垫，请选择有机模型而不是合成模型，因为前者是天然的且对环境更安全。检查哪些制造商承诺使用正确的材料。

任何人睡眠的一个重要部分是他们的睡眠空间。这不仅仅是床，而是整个房间。一个杂乱无章、充满刺激心灵的东西的地方，让人难以入睡。和谐、宁静和干净的环境可以帮助您睡得更好。

为您的房间选择一种您喜欢的颜色，消除那些只是填补空间的无意义配件，并添加一些装饰品。只是为了填满墙壁的照片可能是分散注意力的重要来源，也许最好是“无意义”的插图，在你的角落里营造一种更清洁的氛围。

此外，确保香味材料，如蜡烛，是天然来源的（参见如何制作天然香料）。

使用由天然纤维制成的枕头、床垫、床单、毯子、被子和床罩。没有什么比铺着干净、蓬松的有机棉床单的床更吸引人、更环保了。了解为什么选择可持续纤维。

注意避免使用添加了有毒涂层、染料和化学品的织物。床罩的最佳建议是有机棉床单和毯子。要增加颜色和风格，请在床垫底部使用一条轻便的毯子。如果你打算扔掉旧的，看看如何处理它。

你的脚步也很重要。优先使用基于无毒油漆、树脂和清漆的木头、竹子或混凝土制成的地板，以及用天然纤维制成的地毯。