月经推迟：八种可能的原因
月经推迟并不总是怀孕的迹象。了解其他可能的原因
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月经推迟并不总是怀孕的原因。常见原因的范围从荷尔蒙失衡到严重的医疗状况。但在女人的一生中，它完全推迟了两次月经：月经开始时和更年期到来时。随着身体的过渡，月经周期可能会变得不规律。
大多数未达到更年期的女性通常每 28 天来一次月经。然而，健康的月经周期可以是 21 到 35 天。如果您的经期不在这些限制范围内，可能是由于以下原因之一：
1.压力
压力会释放荷尔蒙。改变你的日常生活会影响大脑中负责调节月经的部分——下丘脑。随着时间的推移，压力会导致疾病或体重突然增加或减少，从而延迟月经。
如果您认为压力可能会扰乱您的经期，请尝试练习放松技巧并改变生活方式。在您的养生之道中加入更多运动可以帮助您重回正轨。
2. 低体重
患有饮食失调症（例如神经性厌食症或贪食症）的女性可能会出现月经延迟。体重比正常身高低 10% 会改变您的身体机能并停止排卵。以健康的方式治疗饮食失调和增加体重可以使周期恢复正常。进行极限运动的女性，如马拉松运动员，也可能会出现月经延迟。
3. 肥胖
正如低体重会导致荷尔蒙变化一样，超重也会导致荷尔蒙变化。寻求营养师的帮助，制定饮食和运动计划来调节月经。
4. 多囊卵巢综合症 (PCOS)
多囊卵巢综合征 (PCOS) 是一种导致身体产生不同激素的疾病。由于这种荷尔蒙失衡，卵巢上会形成囊肿。这会使排卵不规律或完全停止。
其他激素，如胰岛素，也会变得不平衡。这是由于与 PCOS 相关的胰岛素抵抗所致。治疗包括治疗症状。
5. 避孕
当您开始或停止服用避孕药时，您的月经可能会推迟。避孕药含有雌激素和孕激素，可防止卵巢释放卵子。停药后可能需要长达六个月的时间才能恢复正常。植入或注射避孕药也可以改变月经。
6. 慢性病
糖尿病和乳糜泻等慢性疾病也会影响月经周期。血糖的变化与荷尔蒙的变化有关，因此虽然这种情况很少见，但控制不佳的糖尿病会延迟月经。
乳糜泻会引起炎症，从而导致小肠受损，从而阻止肠道吸收必需的营养物质。这会让你的月经来得晚。
7. 围绝经期提前
大多数女性在 45 至 55 岁之间开始更年期。在 40 多岁或更早的时候出现症状的女性被认为是提前进入更年期。这意味着卵子的供应即将耗尽，结果将是月经结束。
8. 甲状腺问题
过度活跃的甲状腺可能是月经延迟的原因。甲状腺调节新陈代谢，影响激素水平。甲状腺问题通常可以通过药物治疗。治疗后，月经恢复正常。
何时寻求医疗帮助
如果您有以下症状，请就医：
- 夸张的出血
- 发烧
- 强烈的疼痛
- 恶心和呕吐
- 出血持续超过 7 天
- 进入更年期后出血一年没有来月经
