脚部疼痛和开裂可能表明疾病和健康问题。

你的脚对你的健康有什么看法?看看你的队友可以帮助治疗和预防疾病。

脚与健康

图片:Cristian Newman 在 Unsplash 上

一般来说,我们所有人都不喜欢我们的脚。他们一天的大部分时间都在我们的鞋子范围内与世隔绝,带我们从一个地方到另一个地方,无论是步行、开车还是骑自行车,总是帮助我们完成日常工作。脚不仅有助于四处走动。它们也是健康问题的重要指标,例如心血管疾病、胃肠道疾病、维生素缺乏症、糖尿病等。通过脚留意可能的疾病迹象:

脚趾上的毛发消失

问题:血液循环不良。

脚上的毛发脱落可能表明循环有问题,因为如果没有足够的循环,毛囊就无法保持完整并最终脱落;常伴有足部低温。这个问题通常出现在血管疾病中 - 通常是动脉硬化 - 这是将血液带到四肢的动脉硬化。血液循环不良也可能与心脏问题有关,例如心脏的血液泵送机制不良——这会导致循环系统问题。建议与血管外科医生预约进行评估。

数字俱乐部或数字俱乐部

问题:肠胃、肺或心脏问题

检查时,患者的指尖是抬起的;它甚至类似于一个角度不好的手指。所谓的杵状指,或指杵状指,可以发生在单个或多个手指上,通常被视为肺部疾病甚至肺癌的征兆。它也可能表明胃部问题,如克罗恩病或心脏问题。医生只能通过要求进行额外的检查来了解更多信息。

足部烧伤

问题:神经病

“脚部的灼热感通常是由某种神经问题引起的,”DPM 的 John Scheffel 博士说,他是 舍费尔足部中心,在伍斯特,马萨诸塞州(美国)。神经病是神经功能障碍的总称。其原因包括糖尿病、维生素缺乏和药物副作用。第一步是确定神经病变或麻木的原因。如果无法确定病因,则称为特发性周围神经病变。可以开一些药物来减轻神经疼痛和烧灼感。

麻木

问题:糖尿病

足病医生会进行不同类型的神经测试,以检查是否有尖锐或麻木的感觉。有感觉障碍的人患有周围神经病变,这可能表明患有糖尿病,因为高糖含量会影响神经,导致神经功能障碍。 “患有神经病的人身上可能有一根刺,但并不知道,”来自密歇根州(美国)的足病医生、这本书的作者 Anthony Weinert 说。快速止脚痛

如果您患有神经病变但血糖水平良好,则您的足部位置可能会错位,当您将重量放在上面时,它会屈服于重量。沿着脚侧的神经被拉长并最终受压,这将导致该区域的神经感觉丧失。矫形器和小鞋垫有助于正确对齐。

脆弱的指甲

问题:维生素缺乏

脆弱的指甲可能意味着缺乏维生素 A 和 D,因为维生素 D 以及钙和镁是健康指甲的基础。 “通过随意暴露在阳光下或从补充剂中获得足够量的维生素 D 可以增加钙的吸收并提高体内镁的含量,”曼哈顿(美国)的足病医生 Afsane Latifi 说。缺乏脂肪酸也会导致指甲周围发炎,使它们变得脆弱易碎。一些导致指甲变弱的疾病还包括雷诺氏病、甲状腺功能减退症、肺病、肺结核和干燥综合征。

肿胀、疼痛和发红

问题:痛风

“这是一个红色、灼热、肿胀的拇指,非常痛苦,患者甚至无法忍受接触它的床单,”Weinert 说。这就像大脚趾严重的牙痛。

当尿酸过多时会发生痛风,尿酸通常来自您的饮食,无论是过量食用葡萄酒、奶酪还是红肉。

痛风患者产生过多的尿酸或排泄过少。患者开始低嘌呤饮食,除了服用预防性药物外,还包括食用碳水化合物、低脂乳制品以及极少量的肉类和其他蛋白质来源。

痉挛或肌肉疼痛

问题:脱水或缺钾

脚抽筋和小腿肌肉疼痛通常会导致低钾或脱水。如果你有脚或腿抽筋的问题,在剧烈运动前吃一根香蕉,运动前后多喝水。睡前伸展双脚也是值得的。

脚裂

问题:超重或脱水

脚上的裂缝可能表明你喝的水太少,光脚或穿鞋穿得太久,洗了一个热水澡,或者超重。您的双脚可能因重量、热量或劳累而承受超负荷。为了缓解这个问题,每周至少两次在您的医疗保健程序中加入足浴。将脚烫伤后擦干并涂抹温和的保湿霜。如果裂缝太深或已经变成切口,最好寻求医疗帮助。

脚趾甲裂缝

问题:牛皮癣

在大约一半的银屑病患者中,手指和脚趾甲上会出现小孔,例如裂缝。超过 3/4 的银屑病关节炎患者(一种与影响关节的银屑病相关的关节炎)的指甲也有脓疱。指甲也可以是厚的、淡黄色或褐色的。您的医生可以通过药物治疗以及饮食和生活方式的改变来诊断和治疗银屑病和银屑病关节炎。如果问题得到及早治疗,指甲有时会恢复正常。

在下面的视频中,足病医生兼外科医生 Suzanne Levine 进一步解释了脚以及它们与您的健康的关系:



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