热?了解如何让您的家居环境焕然一新

查看廉价且可持续的家居清新技巧

如何刷新环境

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了解如何为家中的环境降温是避免一些不适(例如热过敏)的好方法。有时酷热来袭,我们别无选择,我们疯狂地寻找不同的方法来对抗它。不幸的是,这些模式往往包括过度使用水和能源,这会损害环境,如“您知道水足迹是什么吗?它与直接和间接消耗水有关”一文中所述。

炎热困扰着每个人。所以值得家居环境,让它更愉快。下面,我们将介绍如何在炎热的天气里让您的家居环境变得凉爽而不损害环境或您的口袋的一系列技巧。看看下面:

投资浅色和更精细的面料

夏天的深色和厚面料会因保温而引起一些不适。因此,如果可能的话,用短纱和柔和的颜色片代替深色或浓色的毛茸茸的地毯。消除墙壁上的深色,也优先选择浅色和柔和的色调。如果您的沙发采用天鹅绒和绒面革等厚重织物,请尝试用棉和亚麻等轻质布套覆盖它——枕头也是如此。在最热的日子里,把沙发毯放在一边。

这些小措施可以在不增加能源或水消耗的情况下,大大提高家庭质量和舒适度。而且,谁知道呢,它可能有助于缓解热过敏者的症状。

首选冷灯

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看起来可能不是这样,但是使用错误的光线会增加您家中的热量。如果您还有白炽灯(热)灯,现在是用荧光灯(白色)代替的好时机,这样更经济且发热更少。如果您想变得更加可持续,请改用 LED 灯,它既凉爽又经济且可回收。

调整您的家具和空间

最好的解决方案始终是一种有效且不需要从口袋里掏出任何东西的解决方案。最重要的是,这个提示很简单:移动你的家具。过多的物体使空间更加闷热。因此,在炎热的天气里,移走毯子、地毯、枕头、灯、毛绒玩具、木制物品,并尝试在房子周围铺上更多的镜子和花瓶。

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有植物和来源

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戴上你的园艺手套和帽子,开始做生意——或者在泥土里,视情况而定。植物对环境中的潮湿很有帮助,有助于降低温度。但要小心!不要在小地方使用非常大的植物,这会使地方更加闷热。但如果它们的大小合适,在室内种植植物可以保持环境湿润并有助于降低室内温度。阅读更多关于哪些植物最适合房子里的每个房间。

另一个提示是将字体从 风水 通过房子。在最热的日子里,它们有助于使房子更潮湿、更舒适。如果您不太喜欢喷泉,如果您是喜欢小鱼并且不想看到它们被限制住的人之一(但要注意水,甚至盆栽水草)蚊子的繁殖)。

关闭窗帘或百叶窗

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窗帘或百叶窗通过阻挡阳光直射来帮助防止家中过热。如果您正在进行家庭装修,最好安装烟熏膜(称为 胰岛素膜) 在更多阳光进入的窗户上,因为薄膜可以阻挡 79% 的太阳光线带来的热量。你可以更极端,如果你的墙壁已经满是洞,你可能想要安装朝东的窗户,这样闪电只在早上进来。

更长时间保持夜间空气清新

太阳一落山,就打开房间里的所有门窗(如果安全的话),让空气穿过房子。在天亮之前,再次关闭它们。在夜间,与白天相比,空气通常不那么闷。理想的情况是尽量保持这种新鲜度更长时间。这样你就可以避免高温,这有助于缓解热过敏的症状。但要注意昆虫的进入,必要时知道如何以自然的方式杀死蚊子。

调整你的吊扇

您的吊扇可以根据季节进行调整。我打赌你不知道这个,是吧?调整它,使螺旋桨逆时针旋转。通过在一年中最热的夏天这样做,您可以将风扇设置为更高的速度,产生的气流将为您和您的客人带来清新的微风。

湿润空气

如果您不喜欢植物和喷泉,还有其他选择可以为家中的空气加湿并清新环境,而不会在加湿器或空调上浪费太多能源。将装满淡水的容器放在房子的每个房间(可以放在床底或沙发底下),记住密切关注登革热爆发很重要(添加一些百里香精油来调味和对抗蚊子幼虫 埃及伊蚊,如果出现)。在文章中更好地理解了这个主题:“百里香精油和玉米淀粉对抗蚊子幼虫 埃及伊蚊”。如果家里有小孩,又不想发生意外,可以在屋子四周铺上湿浴巾。

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调节空气

空调本身就很昂贵,更不用说使用后的能源费用了。但不要害怕,还有其他解决方案。自己调节空气!没错,要调节空气,只需在打开的风扇前放置一个冷冻水瓶。这将有助于在不需要空调的情况下在房间内循环冷空气。除了方便放在口袋里外,它对环境也有好处。

吃清爽的饮食

补水很重要,尤其是在夏天。水有助于调节体温。除了喝(大量!)水之外,最好避免喝酒精饮料和咖啡因,因为它们是利尿饮料,可以促进脱水。吃包含大量时令水果和蔬菜的便餐(寻找当地农产品并成为土食者!)。避免摄入蛋白质,因为它们会加速新陈代谢,从而增加体温。头痛、意识模糊、头晕和呕吐等迹象都可能是脱水的症状。但请记住:让您的家居环境焕然一新是避免这些不便的重要一步。

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