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全球约有 3% 的人口患有银屑病

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，即身体自我攻击的疾病；它不具有传染性，也无法治愈。疾病的严重程度各不相同，从易于治疗的轻微症状到导致身体残疾并影响关节的更严重的病例。有几种类型的牛皮癣。

查看每个人的症状

逆转银屑病

这种类型的银屑病的特征是红色、发炎的斑块到达身体的潮湿区域，如腋窝、腹股沟、乳房下方和生殖器周围的褶皱。

指甲牛皮癣

指甲牛皮癣影响手指甲和脚趾甲，导致指甲异常生长、变厚、剥落甚至褪色，可能会出现点状凹陷或黄色斑点。指甲也可能脱离肉体或碎裂。

寻常型银屑病或斑块

寻常型银屑病或斑块的特征是形成大小不一、界限清楚且呈红色的病变，头皮、膝盖和/或肘部可能有干燥的白色或银色鳞屑。它会发痒、引起疼痛，甚至会到达身体的所有部位，包括生殖器和口腔内部。在严重的情况下，关节周围的皮肤会流血和破裂。这种类型的牛皮癣是该病最常见的形式。

滴状银屑病

点状银屑病在儿童和 30 岁以下的人群中更为常见。它通常由细菌感染引发，例如喉咙感染。形成小的痛风状疮，上面覆盖着一层薄薄的“鳞片”。它们通常出现在头皮、手臂、腿和躯干上。

掌跖银屑病

在掌跖银屑病中，病变表现为手掌和脚底的裂缝。

红皮病型银屑病

红皮病型银屑病在全身 75% 或更多部位形成全身性病变 - 红斑可能会灼伤或剧烈瘙痒，从而导致全身表现。它是最不常见的牛皮癣类型。

关节病性银屑病或银屑病关节炎

这种类型的银屑病的特点是皮肤发炎和脱屑，还表现为关节剧烈疼痛，可导致进行性僵硬。

脓疱型银屑病

在这种形式的牛皮癣中，斑点出现在全身或集中在较小的区域，如脚和手。皮肤变红后不久就会形成充满脓液的水泡。水泡会在一两天内变干，但它们会在几天或几周内重新出现，导致严重的瘙痒、发烧、发冷和疲劳。

牛皮癣的原因

在我们的免疫系统中，有 T 淋巴细胞，它会在我们的身体各处寻找外来元素，例如病毒和细菌，以对抗它们。对于患有牛皮癣的人，该细胞最终会攻击皮肤中的其他健康细胞，以治愈伤口或治疗感染。人们认为遗传也是诱发银屑病的一个因素，因为银屑病患者的家人中有人也患有同样的疾病是很常见的。可能引发牛皮癣的其他因素是：

• 压力;
• 抽烟;
• 气候变化；
• 双相情感障碍、高血压和疟疾药物；
• 喉咙和皮肤感染；
• 生化变化；
• 皮损。

治疗

只有医生或医生才能知道每种银屑病的合适治疗方法是什么，所以不要自行用药。治疗通常包括涂抹乳膏和软膏、全身用药（口服、皮下、肌肉注射或静脉注射）——某些牛皮癣病例可以通过光疗进行治疗。有一些家庭疗法也可以帮助缓解疾病的症状。在文章中了解更多关于它们的信息：“帮助治疗牛皮癣的家庭方法”。

我患有牛皮癣，我该怎么做才能更好地应对这种疾病？

• 滋润你的皮肤：使用医生指定的保湿霜来滋润你的皮肤，喜欢那些没有太多香味或颜色的保湿霜，以免有过敏的风险，每天涂抹几次保湿霜；
• 日光浴：日光浴是牛皮癣患者的推荐，10分钟的阳光已经足以享受它的抗炎作用。但要小心：只能在上午 10 点之前或下午 4 点之后暴露在阳光下；
• 不要纹身或穿孔：这会使病变变得更糟；
• 不要刮胡子。如果您对刀片过敏，请寻找其他替代品。如果您对蜡过敏，请尝试使用剃须刀片。如果您的皮肤受损严重，请在剃须前进行处理，以免加重病情，或者做得更好：不要剃须！
• 不要去角质；
• 快速淋浴：选择中性肥皂，用柔软的毛巾擦干身体，不要摩擦皮肤；
• 穿衣注意：选择舒适的衣服，避免太紧身或非棉质的衣服，选择透气且不妨碍行动的单品；
• 避免压力；
• 健康饮食：多吃水果、蔬菜、益生菌和益生元。避免红肉、酒精、麸质、精制或加工食品以及高脂肪食物。在对您的饮食进行任何改变之前，请咨询您的营养师，他会知道如何更好地指导您应该吃什么；
• 小心使用产品、药物和化妆品：在使用任何产品之前咨询您的医生，您需要确保产品不会伤害您的皮肤。